درمان جوش صورت و آکنه با عسل
این مقاله از وب سایت healthline.com توسط تیم ترجمه “ارگانیک شو” به رشته تحریر در آمده است و کاملا اختصاصی میباشد .
آیا عسل واقعا می تواند به بهبود جوش صورت و آکنه کمک کند؟
جواب کوتاه این است: بله می تواند.
البته بر خلاف برخی تبلیغات، عسل راه حلی جادویی برای درمان آکنه و جلوگیری از بروز مجدد آن در آینده نیست؛ ولی به عنوان ماده ای با خاصیت ضد باکتری و ضد التهاب شناخته شده است ، این ویژگی ها ممکن است به بهبود و کاهش آکنه کمک کنند.
چه نوع عسلی برای جوش صورت و آکنه مفید است؟
هر نوع عسل خام به دلیل تولید هیدروژن پراکسید توسط آنزیم هایی خاص، دارای خواص ضد باکتری است. فقط باید مطمئن شوید عسلی که می خرید خام باشد. عسل خام ممکن است با اسامی زیر هم به فروش برسد:
- طبیعی
- حرارت ندیده
- فرآوری نشده
عسلی که خام نباشد، در مراحل فرآوری خاصیت ضد باکتریایی خود را از دست داده است. شاید شما هم شنیده باشید که بهترین عسل برای بهبود آکنه، عسل مانوکا است. تحقیقات زیادی در این مورد صورت نگرفته، اما با توجه به همان مطالعات اندک انجام شده به نظر می رسد که این نوع عسل اثرات ضد باکتریایی بیشتری دارد.
ظاهرا عسل مانوکا حتی هنگامی که فعالیت هیدروژن پراکسید آن مختل شود، باز هم خواص ضد باکتری خود را حفظ می کند.
مکانیسم تاثیر عسل بر جوش صورت و آکنه چیست؟
مهم ترین اثرات ضد باکتریایی عسل احتمالا مربوط به مقدار فراوان اسید گلوکورونیک آن است، که به گلوکز اکسیداز تبدیل می شود. وقتی عسل را روی پوست قرار می دهیم گلوکوز اکسیداز بلافاصله باعث تولید هیدروژن پراکسید خواهد شد؛ و هیدروژن پراکسید عملکردی مشابه داروهای آکنه (مانند بنزوئیل پراکسید) دارد.
خاصیت ضد التهابی و تسکین دهنده عسل هم ممکن است ناشی از ترکیب مواد زیر باشد:
- پپتیدها
- آنتی اکسیدان ها
- ویتامین بی
- اسیدهای چرب
- اسیدهای آمینه
این مواد هنگامی که روی پوست قرار می گیرند اثر تسکین دهنده ای داشته و به کاهش قرمزی و التهاب آن کمک می کنند.
آیا نتایج تحقیقات هم این موضوع را تایید می کند؟
تحقیقاتی در این زمینه انجام شده است، اما هنوز شواهد کافی وجود ندارد که کارایی عسل به عنوان راه حلی برای بهبود آکنه را ثابت کند. در واقع بیشتر تحقیقات موجود، در مورد تاثیر عسل بر ترمیم زخم ها انجام شده اند.
پزشکان از عسل برای کمک به درمان انواع مختلفی از زخم ها از جمله موارد زیر استفاده کرده اند:
- سوختگی ها
- سینوس پایلونیدال
- زخم های پای دیابتی و وریدی
بررسی هایی نیز درباره کاربرد عسل در طیف گسترده ای از محصولات زیبایی انجام شده است:
- بالم لب
- لوسیون های مرطوب کننده
- نرم کننده مو
- محصولات مورد استفاده برای چروک های ریز
در یک پژوهش مشخص شد که عسل خواص ضد باکتریایی موثری در برابر استافیلوکوک ها (نوعی باکتری) دارد. البته لازم به ذکر است که باکتری های عامل ایجاد آکنه از نوع استافیلوکوک نیستند.
از عسل برای کدام نوع از جوش های آکنه می توان استفاده کرد؟
عسل بهترین تاثیر را روی جوش های قرمز و ملتهب دارد چون چرک و آلودگی های داخل جوش را خارج نمی کند بلکه آب موجود در آن را بیرون می کشد. در نتیجه عسل نمی تواند بهترین گزینه برای درمان جوش های باز یا سرسیاه باشد.
عسل برای لکه های قرمز یا آکنه های عمقی که “سر” یا منفذی روی پوست ندارند هم ایده آل است.
چطور از عسل برای بهبود جوش صورت و آکنه استفاده کنیم؟
می توان کمی عسل را با استفاده از گوش پاک کن روی هر جوش قرار داد.
همچنین در صورت نیاز می توانید آن را به شکل ماسک روی صورت خود بمالید. اجازه دهید که عسل حدود 10 دقیقه روی پوست باقی بماند و بعد آن را با آب ولرم بشویید.
فقط یادتان باشد که اول مقدار کمی عسل را روی قسمت کوچکی از پوست (مانند قسمت داخلی آرنج) امتحان کنید تا مطمئن شوید که پوست تان به آن حساسیت ندارد.
اگر از حالت چسبندگی عسل خوشتان نمی آید می توانید آن را با مواد دیگری مخلوط کنید، مثلا:
- ماست
- جو دوسر (چاودار) آسیاب شده
- شکر قهوه ای
- موز له شده
- دارچین
بعد استفاده از عسل، روال معمول مراقبت از پوست خود را دنبال کنید:
- تونر (تونیک)
- مرطوب کننده
- کرم ضد آفتاب (با SPF بالای 30)
جهت خرید کرم ضد آفتاب طبیعی و بدون مواد نگهدارنده میتوانید از طریق وب سایت “ارگانیک شو” اقدام کنید.
آیا استفاده از عسل عوارض جانبی یا ریسک قابل توجهی هم دارد؟
عسل اثرات مفیدی دارد، ولی ممکن است برای همه افراد و هر نوع پوستی مناسب نباشد. ممکن است عسل، بره موم یا سایر فرآورده هایی که از کندوها به دست می آیند باعث تحریک برخی پوست ها (مثلا پوست های حساس) شوند.
اگر به عسل حساسیت داشته باشید، حتی وجود مقدار بسیار ناچیزی از آن در داروها یا کرم ها و محصولات دیگری که استفاده می کنید می تواند عوارضی مانند کهیر ایجاد کند.
چه مدت طول می کشد تا تاثیر مثبت عسل را روی جوش صورت و آکنه ببینیم؟
اثرات تسکین دهنده و ضد التهابی عسل معمولا در همان روز یا روز بعد ظاهر می شود و قرمزی و التهاب پوست تان کاهش خواهد یافت.
اما تاثیرات درمانی و ضد باکتریایی عسل هنوز کاملا مورد بررسی قرار نگرفته و مشخص نیست که بهبود کامل جوش ها چه مدت طول خواهد کشید.
اگر عسل روی جوش صورت و آکنه موثر نبود چه کنیم؟
اگر با استفاده مداوم از عسل به نتیجه دلخواه نرسیدید، احتمالا وقت آن است که داروهای آکنه را امتحان کنید.
برخی از این داروها عبارتند از:
- کرم های حاوی اسید سالیسیلیک یا بنزوئیل پراکسید (نیاز به نسخه پزشک ندارند)
- رتینوئیدهای موضعی مانند ترتینوئین یا رتین آ (با تجویز پزشک)
- داروهای خوراکی مانند قرص های ضد بارداری یا اسپیرونولاکتون
برای آکنه های بسیار شدید ممکن است مصرف داروهای قوی تری مانند آکوتان لازم شود.
برخی روش های درمانی دیگر مانند لایه برداری شیمیایی، لیزر درمانی و نور درمانی هم می توانند در معالجه آکنه موثر باشند.
همچنین ممکن است متخصص پوست از یک بار تزریق کورتیزون برای کاهش سریع آکنه های بسیار شدید استفاده کند.
نکته مهم
اگر بعد از استفاده از عسل با هر یک از موارد زیر مواجه شدید بلافاصله استفاده از آن را متوقف کنید:
- کهیر
- جوش یا برآمدگی
- بدتر شدن آکنه
- افزایش التهاب
برای افرادی که نمی توانند از عسل استفاده کنند چه گزینه های دیگری وجود دارد؟
اگر هدف تان از به کار بردن عسل اثرات ضد باکتری آن بوده است، می توانید از مواد دیگری که حاوی بنزوئیل پراکسید یا اسید سالیسیلیک هستند استفاده کنید.
روغن درخت چای یکی از جایگزین های طبیعی محبوب عسل است که می تواند برای پوست های چرب یا مستعد آکنه مناسب باشد.
اگر می خواهید تحریک شدگی و قرمزی پوست خود را تسکین دهید، دنبال محصولاتی بگردید که حاوی موارد زیر باشند:
- آلوئه ورا
- گل همیشه بهار (کالاندولا)
- گل بابونه
- جو دوسر به شکل کلوئیدی
صابون دارچین و عسل نیز برای درمان آکنه و جوش صورت بسیار مناسب میباشد. جهت ” خرید صابون دارچین و عسل ” و همچنین آشنایی بیشتر با این محصول از طریق وب سایت “ارگانیک شو” اقدام کنید.
نتیجه گیری
اگر به دنبال یک داروی خانگی برای آکنه می گردید، ممکن است عسل گزینه خوبی برای شروع باشد. اما یادتان باشد که گزینه های فراوان دیگری هم وجود دارد. ” درمان جوش صورت با طب سنتی ” مقاله کاملی پیرامون این موضوع میباشد.
جهت خرید بیش از ۴۰ نوع عسل طبیعی و سایر روغن های معرفی شده میتوانید از طریق وب سایت “ارگانیک شو” که ارائه دهنده انواع محصولات سالم و ارگانیک میباشد، اقدام کنید.
جهت مطالعه نسخه انگلیسی این مقاله میتوانید به آدرس وب سایت healthline.com مراجعه کنید.
