جو دوسر پرک صبحانه فوری طعم موز OAB

جو دوسر پرک صبحانه فوری طعم موز OAB

یکی از بهترین پیشنهادات ما برای استفاده در وعده صبحانه، جو دوسر پرک صبحانه‌ با طعم موز است. این محصول علاوه بر طعم بی نظیری که به شما ارائه می کند، برای تأمین بسیاری از ویتامین ها، املاح معدنی و پروتئین بدن شما کافیست. یک محصول کاملاً ارگانیک، سالم و فاقد مواد نگهدارنده، که دارای طبیعتی معتدل است. برای تهیه این محصول از جو دوسر پرک و موز خشک استفاده شده است. یکی از مزیت‌های این محصول فاقد شکر بودن آن است. جو دوسر صبحانه ارگانیک حاوی فیبر بالا، آهن، منیزیم، پروتئین، فسفر، روی، پتاسیم، کلسیم و ویتامین های گروه B است. جو دو سر با جو معمولی کاملا متفاوت می‌باشد و جایگزینی مناسب برای گندم به شمار می‌رود. یکی از تفاوت‌های این دانه با گندم نداشتن گلوتن است، و از این رو همیشه اولین پیشنهاد به افراد حساس به گلوتن بوده است. این محصول را می توانید در وعده صبحانه به عنوان یک صبحانه رژیمی و البته مقوی مصرف نمایید.

این محصول تولید کشور آلمان است و در ایران بسته بندی می گردد.

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

✔️ خواص جو دوسر پرک صبحانه فوری طعم موز :

🔰 کاهش وزن با جو دوسر پرک صبحانه موز :

جو دوسر با حس سیری طولانی مدتی که به فرد می دهد، موجب کاهش وزن می شود. همچنین تمام مواد مغذی مورد نیاز فرد را تأمین می کند. به عقیده متخصصان تغذیه، مصرف منظم محصولات جو دوسر به لاغری کمک می کند. اگر می پرسید چرا، باید بگوییم که این ماده غذایی جلوی اشتها را می گیرد و باعث سیری طولانی مدتی می شود. سبوس جو دوسر سرشار از فیبرهای محلول در آب و فیبر پکتین است و می دانید که فیبرها به لاغری کمک زیادی می کنند. اگر در طول صرف غذا از این ماده غذایی میل کنید و آب کافی بنوشید، فیبرهای موجود در آن داخل معده حجیم شده و به سرعت احساس سیری ایجاد می کنند. از این ها گذشته سبوس جو دوسر اجازه انباشته شدن کالری ها در روده را نمی دهد. سبوس خاصیت چسبندگی بالایی دارد و برای همین به مواد مغذی و کالری های اطراف خود می چسبد. در نتیجه اجازه نمی دهد که کالری ها وارد خون شوند و آن ها را از طریق مدفوع از بدن خارج می کند. یکی از مهمترین محصولاتی که جهت لاغری در رژیم های غذایی قرار داده می شود، جو دوسر پرک صبحانه فوری با طعم موز است.

🔰 جو دوسر پرک صبحانه فوری؛ بدون گلوتن :

این محصول فاقد گلوتن است. گلوتن، ماده ای است که در گندم و فرآورده های آن یافت می شود که برای افرادی که به این ماده حساسیت دارند، مضر است و باعث ایجاد اختلالات معده می شود. جو دوسر بهترین جایگزین گندم است و هیچ گونه حساسیتی ایجاد نمی کند.

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

✔️ ارزش غذایی جو دوسر پرک صبحانه فوری طعم موز :

ارزش غذایی این محصول به ازای هر 30 گرم معادل جدول زیر است:

🔰 🔰 🔰 پرطرفدارترین غله در بین تمامی رژیم های لاغری و غذای سالم، جو دوسر و جو دوسر پرک است که به دلیل فیبر بالایی که دارند، جای خود را در برنامه غذایی دوستداران سلامتی باز کرده اند.

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

✔️ سایر خواص جو دوسر پرک صبحانه طعم موز :

• تقویت سیستم ایمنی بدن: بتاگلوکان یا فیبر موجود در جو دوسر به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. سلول های ایمنی بدن دارای گیرنده‌هایی هستند که برای جذب بتاگلوکان طراحی شده‌اند. از این رو موجب فعالیت گلبول های سفید خون شده و خطر ابتلا به بیماری های عفونی را کاهش می‌دهد.
• قند خون و دیابت: این محصول شاخص گلیسمی پایینی دارد، همچنین مقادیر فیبر موجود در آن به تنظیم سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک می‌کند.
• پوکی استخوان: این محصول حاوی مقادیر بالای سیلیکون است، که به تشکیل و تقویت استخوان‌ها کمک کرده و خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می‌دهد.
• جلوگیری از سرطان: آنتی اکسیدان های موجود در جو دوسر به کاهش رادیکال های آزاد در بدن کمک می‌کند و خطر ابتلا به انواع سرطان مخصوصا سرطان رکتوم و کولون را کاهش می‌دهند.
• کلسترول خون: همانطورکه گفته شد، جو دوسر حاوی مقادیر بالای بتاگلوکان و آنتی اکسیدان های می‌باشد که سبب کاهش کلسترول خون می‌شود. همچنین جو دوسر سطح هورمون استرس را کاهش داده و سروتونین را افزایش می‌دهد و باعث احساس آرامش می‌شود.

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

🔰 طرز تهیه جو دوسر پرک صبحانه فوری :

3 قاشق غذاخوری از این محصول را در 1 لیوان آب ولرم و یا شیر بریزید و میل نمایید. این محصول آماده مصرف است و آنرا می توان به عنوان صبحانه و یا میان وعده استفاده کرد.

✔️ غلات ارگانیک محصولاتی هستند که در تمام مراحل رشد با سیستم طبیعی هماهنگ بوده و در خاکی که از چند سال قبل هیچ‌گونه سموم دفع آفات گیاهی نظیر: علف هرزکش‌ها، قارچ‌کش‌ها و مواد شیمیایی در آن استفاده نشده و فقط با مواد طبیعی مانند کمپوست گیاهی تقویت می‌شود، رشد می‌کنند. از سوی دیگر در ترکیبات غلات ارگانیک هیچ‌گونه اصلاح ژنتیکی صورت نمی‌گیرد و از گازها برای رشد زودرس آنها استفاده نمی‌شود.