رشته آش سویق کامل مون

رشته آش سویق کامل مون

رشته آش سویق کامل مون محصولی کاملا سالم، طبیعی و‌ تنها رشته‌ی تهیه شده با سویق کامل است. سویق به دانه‌ی کامل غلاتی گفته می‌شود که به همراه سبوس تفت داده شده باشد.

ترکیبات این رشته‌ی آش شامل: آرد گندم، سویق نخود، سویق عدس، سویق جو، سویق گندم، سویق برنج، سویق سنجد، آب می‌باشد و دارای تمام خواص موجود در سویق ۶ گیاه است.

فواید رشته آش سویق کامل مون

• این سویق دارای مقادیر زیادی املاح، مواد معدنی و پروتئین است و خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدسرطانی دارد که از ایجاد بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری می‌کند.
• منبعی از اسیدفولیک، فسفر، آهن، منیزیم و روی می‌باشد و موجب سلامت استخوان، پوست و مو می‌شود.
• در کاهش بیماری‌های قلبی عروقی و… بسیار مفید می‌باشد.
• وجود ویتامین‌ها و فولیک اسید در این رشته در درمان کم‌خونی بسیار مؤثر است.
• وجود روی و منیزیم بالا در رشته آش سویق سبب می‌شود که پوست و موی بهتری داشته باشید و از ریزش مو جلوگیری می‌کند. همچنین مشکلات گوارشی مانند ورم معده، یبوست و مشکلات در هضم را تا حد زیادی برطرف می‌کند.

خوب است بدانید که رشته بدون سبوس قند خون را بالا می‌برد چون قند بدون فیبر سریع جذب بدن می‌شود. همچنین کالری زا نیست و تولید انرژی نمی‌کند.

رشته بدون سبوس به دلیل حالت خمیری که دارد مانند اسفنج در دستگاه گوارش عمل می‌کند و سبب جذب آب بدن به خود می‌شود و در نتیجه موجب ایجاد یبوست می‌شود.

همچنین رشته بدون سبوس فاقد ویتامین‌ها است و حتی اشتها را برای خوردن میوه‌ها و سبزیجات و سایر مواد غذایی سالم را کم می‌کند و باعث سوء تغذیه می‌شود.

عامل مهم افزایش وزن و چاقی است و انسولین را بالا می‌برد. همه‌ی این ویژگی‌های بد در رشته آش سویق کامل مون وجود ندارد بلکه دارای خاصیت‌های خوب زیادی است.