سوپ خانگی جو دوسر با عصاره مرغ OAB

سوپ خانگی جو دوسر با عصاره مرغ OAB :

امروزه سوپ ها به دلیل طعم و خواص بینظیر خود طرفداران بسیاری در سراسر دنیا پیدا کرده است. هرچند سوپ را به عنوان پیش غذا می شناسند ولی به دلیل ارزش غذایی بالای آن افراد زیادی مانند کوهنوردان، ورزشکاران و… از سوپ به عنوان غذای اصلی خود استفاده می کنند. البته این نکته را باید بدانید که عصاره مرغ تمامی خواص، مواد معدنی و پروتئینی خود مرغ را دارا می باشد.

سوپ جو دوسر با عصاره مرغ OAB از جو دوسر آلمان، عصاره مرغ، سیب زمینی، برنج، هویج، پیاز، جعفری، گشنیز، زردچوبه، فلفل، لیموعمانی تشکیل شده است که دانستن این ترکیبات کافی است تا شما از فواید بیشمار آن آگاه شوید البته جدا از خواص بینظیر این محصول شما هنگام طبخ آن مدهوش عطر و طعم فوق العاده آن نیز می شوید.

یکی از مزایای دیگری که این محصول را از سایر محصولات مشابه متمایز کرده این است که این سوپ بدون اسید سیتریک و نگهدارنده، بدون نمک، بدون روغن و آرد گندم تهیه شده است و همچنین حاوی سبوس است که همین موضوع ارزش غذایی بسیار بالایی را برای آن ایجاد کرده است.

🔰 🔰 🔰 پرطرفدارترین غله در بین تمامی رژیم های لاغری و غذای سالم، جو دوسر و جو دوسر پرک است که به دلیل فیبر بالایی که دارند، جای خود را در برنامه غذایی دوستداران سلامتی باز کرده اند.

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

✔️ فواید سوپ جو دوسر با عصاره مرغ OAB :

🔰 سوپ برای سرماخوردگی:

یکی از بهترین انتخاب ها جهت تأمین ویتامین های مورد نیاز بدن در دوره سرماخوردگی سوپ است. سوپ جو دوسر بدلیل دارا بودن مقادیر بسیاری از املاح معدنی، پروتئین و ویتامین های مختلف، در دوره سرماخوردگی علاوه بر سبک بودن و هضم راحت، به بهبود و تسریع دوره درمان کمک زیادی می کند.

🔰 سرشار از مواد معدنی و پروتئین ها:

مرغ و عصاره آن سرشار از آهن و پروتئین های مختلف مانند ویتامین B، A و D می باشد، به همین دلیل برای سلامتی بدن و همچنین رشد استخوان ها و سلامت پوست و رفع کم خونی تأثیر بسیار زیادی دارد.

🔰 کاهش وزن و پیشگیری از دیابت:

استفاده از این سوپ به دلیل داشتن جو دوسر، از تجمع چربی در بدن جلوگیری کرده و برای افراد دیابتی نیز این سوپ مفید می باشد همچنین مصرف این سوپ به شما احساس سیری طولانی مدتی می دهد که همین امر در کاهش وزن و جلوگیری از پرخوری بسیار موثر است.

🔰 افزایش متابولیسم و ساخت عضلات بدن:

از آنجایی که مرغ پروتئین بسیار زیادی دارد مصرف آن برای ورزشکاران برای داشتن یک عملکرد ورزشی خوب و ساخت عضله توصیه می شود. همچنین مصرف این سوپ به دلیل داشتن سلنیوم سوخت و ساز بدن را نیز افزایش می دهد.

🔰 بهبود یبوست:

جو دوسر موجود در این سوپ سرشار از فیبر های محلول و نامحلول بوده که به حرکت های صاف روده کمک کرده و با افزایش باکتری های مفید محیط روده را مرطوب نگه داشته و باعث آسان شدن عمل دفع و بهبود و جلوگیری از یبوست نیز می شود.

🔰 پیشگیری از سکته قلبی و گرفتگی عضلات:

درون این سوپ به خاطر وجود جو دوسر منیزیم بسیار زیادی وجود دارد که در جلوگیری از سکته قلبی و شل کرده عضلات موثر بوده و باعث بهبود گرفتگی عضلات می شود.

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

✔️ موارد مصرف سوپ جو دوسر با عصاره مرغ OAB :

تنها کافی است تا محتویات درون بسته بندی را با 3 لیوان آب ترکیب کرده، سپس به دلخواه به آن روغن زیتون و یا نمک اضافه نمایید و پس از اینکه به جوش آمد، به مدت 30 دقیقه با شعله کم بگذارید بپزد و سپس میل نمایید.