سوپ خانگی جو دوسر با کینوا OAB

سوپ جو دوسر با کینوا OAB :

امروزه سوپ ها به دلیل طعم و خواص بینظیر خود طرفداران بیشماری در سرتاسر دنیا پیدا کرده است هرچند سوپ را به عنوان پیش غذا می شناسند ولی به دلیل ارزش غذایی بالای آن افراد زیادی مانند کوهنوردان، ورزشکاران و… از سوپ به عنوان غذای اصلی خود استفاده می کنند.

سوپ جو دو سر کینوا OAB از کینوا، جو دوسر آلمانی، پیاز، گوجه فرنگی، هویج، لیمو عمانی، جعفری، گشنیز، زردچوبه، فلفل تشکیل شده است که دانستن این ترکیبات کافی است تا شما از فواید بیشمار آن آگاه شوید. البته جدا از خواص بینظیر این محصول شما هنگام طبخ آن مدهوش عطر و طعم فوق العاده آن نیز می شوید.

یکی از مزایای دیگری که این محصول را از سایر محصولات مشابه متمایز کرده این است که این سوپ بدون هیچگونه اسید سیتریک و نگهدارنده، بدون نمک، بدون روغن و آرد گندم بوده و در عوض حاوی سبوس می باشد به همین دلیل ارزش غذایی بسیار بالاتری نیز دارد.

🔰 🔰 🔰 پرطرفدارترین غله در بین تمامی رژیم های لاغری و غذای سالم، جو دوسر و جو دوسر پرک است که به دلیل فیبر بالایی که دارند، جای خود را در برنامه غذایی دوستداران سلامتی باز کرده اند.

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

✔️ فواید سوپ جو دوسر با کینوا OAB :

🔰 سوپ برای سرماخوردگی:

یکی از بهترین انتخاب ها جهت تأمین ویتامین های مورد نیاز بدن در دوره سرماخوردگی سوپ است. سوپ جو دوسر بدلیل دارا بودن مقادیر بسیاری از املاح معدنی، پروتئین و ویتامین های مختلف، در دوره سرماخوردگی علاوه بر سبک بودن و هضم راحت، به بهبود و تسریع دوره درمان کمک زیادی می کند.

🔰 کاهش وزن و پیشگیری از دیابت:

استفاده از این سوپ به دلیل داشتن جو دو سر و کینوا از تجمع چربی در بدن جلوگیری کرده و برای افراد دیابتی نیز این سوپ مفید می باشد. همچنین مصرف این سوپ به شما احساس سیری طولانی مدتی می دهد که همین امر در کاهش وزن و جلوگیری از پرخوری بسیار مؤثر است.

🔰 بهبود یبوست:

جو دوسر موجود در این سوپ سرشار از فیبرهای محلول و نامحلول بوده که به حرکت های صاف روده کمک کرده و با افزایش باکتری های مفید محیط روده را مرطوب نگه داشته و باعث آسان شدن عمل دفع و بهبود و جلوگیری از یبوست نیز می شود.

🔰 افزایش سیستم ایمنی بدن:

کینوا سرشار از آهن، پروتئین، فیبر،کلسیم، فسفر، پتاسیم و آنتی اکسیدان های مختلف می باشد که در افزایش سیستم ایمنی کاربرد بسیار زیادی داشته و از ورود بیماری های گوناگون در بدن جلوگیری می کند به همین دلیل است که این محصول در بین افرادی که به سلامتی بدن خود اهمیت می دهند بسیار پرطرفدار شده است.

🔰 پیشگیری از سکته قلبی و گرفتگی عضلات:

به دلیل وجود جو دوسر منیزیم بسیار زیادی دارد که در جلوگیری از سکته قلبی و شل کردن عضلات موثر بوده و باعث بهبود گرفتگی عضلات می شود.

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

✔️ موارد مصرف سوپ جو دوسر با کینوا OAB :

تنها کافی است تا محتویات درون بسته بندی را با 3 لیوان آب ترکیب کرده، سپس به دلخواه به آن روغن زیتون و یا نمک اضافه نمایید و پس از اینکه به جوش آمد، به مدت 30 دقیقه با شعله کم بگذارید بپزد و سپس میل نمایید.