سوپ خانگی جو دوسر با گوجه فرنگی OAB

سوپ جو دوسر با گوجه فرنگی OAB :

امروزه سوپ ها به دلیل طعم و خواص بینظیر خود طرفداران بسیاری در سرتاسر دنیا پیدا کرده است. هرچند سوپ را به عنوان پیش غذا می شناسند ولی به دلیل ارزش غذایی بالای آن افراد زیادی مانند کوهنوردان، ورزشکاران و… از سوپ به عنوان غذای اصلی خود استفاده می کنند.

سوپ جو دوسر با گوجه فرنگی OAB جو دوسر آلمان، گوجه فرنگی، سیب زمینی، لیمو عمانی، پیاز، پیازچه، جعفری و فلفل تشکیل شده است که دانستن این ترکیبات کافی است تا شما از فواید بیشمار آن آگاه شوید. البته جدا از خواص بینظیر این محصول، شما هنگام طبخ آن مدهوش عطر و طعم فوق العاده آن نیز می شوید.

یکی از مزایای دیگری که این محصول را از سایر محصولات مشابه متمایز کرده این است که این سوپ بدون هیچگونه اسید سیتریک و نگهدارنده، بدون نمک، بدون روغن و آرد گندم بوده و در عوض حاوی سبوس می باشد. به همین دلیل ارزش غذایی بسیار بالاییدارد.

🔰 🔰 🔰 پرطرفدارترین غله در بین تمامی رژیم های لاغری و غذای سالم، جو دوسر و جو دوسر پرک است که به دلیل فیبر بالایی که دارند، جای خود را در برنامه غذایی دوستداران سلامتی باز کرده اند.

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

✔️ فواید سوپ جو دوسر با گوجه فرنگی OAB :

🔰 سوپ برای سرماخوردگی:

یکی از بهترین انتخاب ها جهت تأمین ویتامین های مورد نیاز بدن در دوره سرماخوردگی سوپ است. سوپ جو دوسر بدلیل دارا بودن مقادیر بسیاری از املاح معدنی، پروتئین و ویتامین های مختلف، در دوره سرماخوردگی علاوه بر سبک بودن و هضم راحت، به بهبود و تسریع دوره درمان کمک زیادی می کند.

🔰 ضد مواد سرطان زا:

این سوپ به علت داشتن گوجه فرنگی، سرشار از ویتامین آ می باشد و به همین دلیل این ویتامین در مبارزه با مواد سرطان زایی که از طریق استعمال سیگار وارد بدنمان شده تأثیر بسزایی داشته و در سالم ماندن بدن به ما کمک می کند.

🔰 کاهش وزن و پیشگیری از دیابت:

استفاده از این سوپ به دلیل داشتن جو دو سر از تجمع چربی در بدن جلوگیری کرده و برای افراد دیابتی نیز این سوپ مفید بوده و به کاهش قند خون کمک می کند، همچنین مصرف این سوپ به شما احساس سیری طولانی مدتی می دهد که همین امر در کاهش وزن و جلوگیری از پرخوری بسیار مؤثر است.

🔰 بهبود یبوست:

جو دوسر موجود در این سوپ سرشار از فیبر های محلول و نامحلول بوده که به حرکت های صاف روده کمک کرده و با افزایش باکتری های مفید محیط روده را مرطوب نگه داشته و باعث آسان شدن عمل دفع و بهبود و جلوگیری از یبوست نیز می شود.

🔰 شادابی پوست:

گوجه سرشار از ویتامین C بوده که این ویتامین یکی از ویتامین های بسیار ضروری برای محافظت پوست از اشعه های مضر و همچنین شادابی آن می باشد پس با مصرف این سوپ علاوه بر کمک به سلامت پوست خود از ورود بیماری های مختلف نیز به پوست جلوگیری می کنید.

🔰 پیشگیری از سکته قلبی و گرفتگی عضلات:

این محصول به دلیل دارا بودن جو دوسر، منیزیم بسیار زیادی دارد که در جلوگیری از سکته قلبی و شل کرده عضلات مؤثر بوده و باعث بهبود گرفتگی عضلات می شود.

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

✔️ موارد مصرف سوپ جو دوسر با گوجه فرنگی OAB :

تنها کافی است تا محتویات درون بسته بندی را با 3 لیوان آب ترکیب کرده، سپس به دلخواه به آن روغن زیتون و یا نمک اضافه نمایید و پس از اینکه به جوش آمد، به مدت 30 دقیقه با شعله کم بگذارید بپزد و سپس میل نمایید.