سبزی خشک نعنا بامگاه

سبزی خشک نعنا بامگاه

سبزی خشک نعنا بامگاه محصولی با کیفیت، سالم و فاقد هر گونه مواد افزودنی و نگهدارنده می‌باشد.

سبزی خشک نعنا از سبزیجاتی است که در بین ما ایرانیان از محبوبیت زیادی برخوردار است. این سبزی با بو و طعم خوش کاربرد زیادی در آشپزی، ساخت مواد دارویی و تهیه لوازم آرایشی بهداشتی دارد. دلیل استفاده زیاد از این سبزی در غذاها عطر تند و طعم‌دهندگی قوی آن است که می‌توان هم به صورت تازه و هم به صورت خشک استفاده کرد.

طبع سبزی نعنا گرم و خشک می‌باشد و به همین دلیل استفاده آن در غذاهایی که طبع سرد دارند مثل انواع سالاد و ماست بسیار مناسب است و باعث خنثی شدن طبع آن می‌شود. مصرف زیاد آن افراد را ملتزم می‌کند که این سبزی را به صورت خشک در آشپزخانه داشته باشند و همیشه در دسترس باشد.

فواید سبزی خشک نعنا بامگاه

نعنا نیز مانند دیگر سبزی‌ها کالری کمی دارد ولی سرشار از ویتامین‌های A، B،C و مواد معدنی چون کلسیم، پتاسیم، سدیم، روی، آهن و فسفر می‌باشد. سبزی خشک نعنا خواص زیادی دارد که به چند مورد آن اشاره می‌کنیم:

• نعنا خاصیت ضداسپاسمی دارد که با افزایش جریان مایعات گوارشی، سوزش سر دل را کاهش می‌دهد.
• عطر نعناع غددی که آنزیم‌های گوارشی را ترشح می‌کنند فعال کرده و به هضم غذا کمک می‌کند. بنابراین سوءهاضمه و رودل را درمان می‌کند. به دلیل این خاصیت در بیشتر کشورها افراد قبل از مصرف غذای اصلی مقداری نعناع می‌خورند تا غذا بهتر هضم شود.
• برای درمان تهوع می‌توان نعنا را به شکل کپسول، دمنوش و چای استفاده کرد. از نعنا به عنوان داروی گیاهی ضد تهوع در دوران قاعدگی یا عمل جراحی استفاده می‌شود.
• از نعناع می‌توان برای درمان تب در سرماخوردگی و خنک کردن بدن استفاده کرد. نعناع دمای داخلی بدن را کاهش می‌دهد و به مرور تب را بهبود می‌بخشد.
• جویدن برگ نعنا موجب از بین رفتن باکتری‌های مضر در دهان، دندان‌ها و زبان می‌شود و بهداشت دهان و دندان را تضمین می‌کند. یکی از مواد اصلی در خمیردندان‌ها، دهانشویه‌ها و دیگر محصولات بهداشتی دهان و دندان، نعنا است زیرا نعنا خاصیت ضد باکتری دارد.
• همچنین نعنا با تحریک تولید بزاق از خشکی دهان جلوگیری می‌کند.
• سبزی نعنا سرشار از ویتامین A و بتاکاروتن است که موجب حفظ سلامت چشم و بینایی می‌شود. افرادی که مشکوک به اختلالاتی مانند نزدیک بینی هستند با مصرف مواد غذایی که ویتامین A دارند می‌توانند به بهبود آن کمک کند.