سیس رایس چند غله بدون گلوتن

سیس رایس چند غله

سیس رایس چند غله یک محصول کاملا ارگانیک، سالم و فاقد مواد نگهدارنده می‌باشد. سیس رایس یکی از سالم ترین و مفید ترین ماده های غذایی می باشد که طرفداران خاص خودش را نیز دارد، از آنجایی که این محصول قند و گلوتن و چربی می باشد یکی از وعده های جدا نشدنی و ضروری میان ورزشکاران، بیماران دیابتی ، افراد ورزشکار و کسانی که رژیم غذایی خاصی دارند شده است.

همانطور که گفتیم سیس رایس چند غله سرشار از کربوهیدرات و فیبر بوده به همین دلیل مصرف آن برای کودکان و بزرگسالان به عنوان یک وعده غذایی پر ارزش و سالم بسیار مفید بوده و شما می توانید این محصول را جایگزین مواد غذایی پرضرری همچون اسنک، چیپس و… کنید همچنین استفاده آن به بیماران سلیاکی که به گلوتن حساسیت دارند نیز توصیه می شود.

از انجایی که این محصول فاقد چربی می باشد شما می توانید آن را در رژیم های غذایی خود بگنجانید تا علاوه بر تامین مواد مورد نیاز بدن شما به تناسب اندامتان نیز کمک قابل توجهی داشته باشد. این محصول که از ترکیب، جو دوسر، دانه چیا، دانه برنج سفید حجیم شده فشرده شده،کینوا، گندم سیاه و نمک دریایی تشکیل شده خواصی از این قبیل دارد:

• بهبود مشکل یبوست بخاطر داشتن فیبر مفید
• پیشگیری از سرطان
• حفظ سلامت کبد
• جلوگیری از فشار خون
• کاهش وزن و تناسب اندام بخاطر احساس سیری طولانی
• مناسب برای افراد دیابتی و سلیاکی و افراد دارای رژیم های کم کالری
• جوان سازی و سلامت پوست

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

✔️ ارزش غذایی رایس کیک لاغری ساده :

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

موارد مصرف سیس رایس چند غله

شما می توانید از سیس رایس چند غله به عنوان میان وعده، صبحانه، قبل و بعد از تمرین خود و یا هر زمان که نیاز به کربوهیدرات دارید استفاده کرده و آن را همراه با ماست، کره بادام زمینی، پنیر، شکلات صبحانه و… مصرف کرده و از طعم بینظیر آن لذت ببرید.

محتویات سیس رایس چند غله

جو دوسر: جو دوسر یکی از مفید ترین و کامل ترین نوع غلات است که سرشار از مواد معدنی، آنتی اکسیدان، فیبر و ویتامین بوده به همین علت از ارزش غذایی بالایی برخوردار است که با کاهش کلسترول های بد باعث حفظ سلامت قلب شده و همچنین فیبر موجود در آن حرکات روده را بهبود داده و در درمان یبوست موثر می باشد.

دانه چیا: درون دانه چیا منیزیم، مس،کلسیم، ویتامین B3، امگا۳ و فیبر بسیار فراوانی وجود دارد به همین علت مصرف آن علاوه بر کمک به سلامت استخوان ها و افزایش انرژی باعث می شود تا فرد احساس سیری زیادی داشته باشد و از پرخوری بپرهیزد به همین علت باعث تناسب اندام نیز می شود.

کینوا: طبع این دانه معتدل بوده و از انجایی که کالری کمی دارد و فاقد گلوتن است برای بیماران سلیاکی و دیابتی بسیار مناسب بوده و ویتامین و مواد معدنی درون آن به درمان دیابت و فشار خون کمک بسزایی می کند.

گندم سیاه: گندم سیاه از دانه های شبه غلات بوده و ارزش تغذیه ای فوق العاده ای دارد بطوریکه فیبر، آنتی اکسیدان و ویتامین های E و B درون این ماده غذایی در درمان افسردگی، بهبود گوارش و… موثر بوده و مصرف آن به زنان باردار و نوزادان و کودکان توصیه می شود.

دانه برنج سفید حجیم شده فشرده شده و نمک دریایی نیز از دیگر مواد تشکیل دهنده این محصول می باشد که هر کدام فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد.