سیس رایس شوید بدون گلوتن

سیس رایس شوید

سیس رایس شوید یک محصول کاملا ارگانیک، سالم و فاقد مواد نگهدارنده می‌باشد. سیس رایس یکی از سالم ترین و مفید ترین ماده های غذایی می باشد که طرفداران خاص خودش را نیز دارد، از آنجایی که این محصول قند و گلوتن و چربی می باشد یکی از وعده های جدا نشدنی و ضروری میان ورزشکاران، بیماران دیابتی ، افراد ورزشکار و کسانی که رژیم غذایی خاصی دارند شده است.

همانطور که گفتیم سیس رایس شوید سرشار از کربوهیدرات و فیبر بوده به همین دلیل مصرف آن برای کودکان و بزرگسالان به عنوان یک وعده غذایی پر ارزش و سالم بسیار مفید بوده و شما می توانید این محصول را جایگزین مواد غذایی پرضرری همچون اسنک، چیپس و… کنید همچنین استفاده آن به بیماران سلیاکی که به گلوتن حساسیت دارند نیز توصیه می شود.

از انجایی که این محصول فاقد چربی می باشد شما می توانید آن را در رژیم های غذایی خود بگنجانید تا علاوه بر تامین مواد مورد نیاز بدن شما به تناسب اندامتان نیز کمک قابل توجهی داشته باشد. این محصول که از ترکیب دانه برنج سفید حجیم شده فشرده شده و شوید تشکیل شده خواصی از این قبیل دارد:

• درمان مشکلات گوارشی
• درمان کم خونی
• تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرطان
• تقویت استخوان ها
• کاهش چربی خون
• کاهش وزن و تناسب اندام بخاطر احساس سیری طولانی
• مناسب برای افراد دیابتی و سلیاکی و افراد دارای رژیم های کم کالری
• بهبود افسردگی و درمان بی خوابی

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

✔️ ارزش غذایی رایس کیک لاغری ساده :

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

موارد مصرف سیس رایس شوید

شما می توانید از سیس رایس شوید به عنوان میان وعده، صبحانه، قبل و بعد از تمرین خود و یا هر زمان که نیاز به کربوهیدرات دارید استفاده کرده و آن را همراه با ماست، کره بادام زمینی، پنیر، شکلات صبحانه و… مصرف کرده و از طعم بینظیر آن لذت ببرید.

محتویات سیس رایس شوید

شوید: شوید یکی از گیاهان بسیار پر خاصیتی است که جدا از طعم بینظیر خود سرشار از ویتامین ها و مواد معدنیی همچون کلسیم، ویتامین C، آهن، روی، زینک، منگنز، ویتامین A، پتاسیم، فسفر و… می باشد  به همین علت فواید بسیار زیادی نیز برای بدن دارد.

درون شوید آنتی اکسیدان به وفور یافت می شود به همین علت مصرف این گیاه باعث می شود تا سیستم ایمنی شما تقویت شود، همچنین این آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد موجود در بدن مبارزه کرده و در پیشگیری از سرطان نقشی اساسی دارد.

یکی از ماده حیاتی برای رشد و تقویت استخوان ها و دندان ها کلسیم می باشد و باید بگوییم شوید منبع غنی از کلسیم است به همین علت این گیاه کمک بسیار زیادی در جلوگیری از بیماریی هایی مانند پوکی استخوان، شکستگی و… می کند.

وجود آهن درون شوید به مصرف کنندگان آن کمک می کند تا با تولید گلبول های قرمز درون خون قدمی بزرگ در راستای بهبود کم خونی بردارند.

یکی دیگر از خواص این گیاه ارزشمند آرامش بخش بودن آن است، وجود فلاونوئید و ویتامینB کمپلکس درون شوید کمک بسیار زیادی در رفع اضطراب، استرس، بی خوابی و افسردگی دارد.

شوید بسیار کم کالری بوده و علاوه بر پیشگیری از  افزایش چربی خون در بدن، به دلیل داشتن ماده ای به نام مونوترپن کاروون کمک بسیار زیادی به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و حرکات روده می کند، همچنین این گیاه در بهبود و درمان انواع بیماری های گوارشی همچون یبوست، سوهاضمه، درد های معده، اسهال و… موثر می باشد.

دانه برنج سفید حجیم شده فشرده شده: برنج سفید حجیم شده سرشار از کلسیم،  ویتامین D، فیبر،نیاسین، آهن و تیامین می باشد و به همین علت برای سلامتی بدن بسیار مفید می باشد، در واقع فیبر درون آن باعث می شود تا پس از مصرف احساس سیری زیادی داشته باشید و از پرخوری پرهیز کنید و در طولانی مدت به تناسب اندام برسید.

این محصول همچنین یک خوراکی مقوی و ضروری برای کودکان و بزرگسالان می باشد که باعث افزایش انرژی و سوخت و ساز بدن آن ها می شود.