تخم کتان، شوید و نمک آبی زیدشت

تخم کتان و نمک آبی زیدشت

تخم کتان و نمک آبی زیدشت یک محصول کاملا سالم وفاقد هرگونه موارد افزودنی است، که دارای طبعی گرم و خشک می باشد. از آنجایی که این محصول منبع غنی از آنتی اکسیدان و مواد معدنی همچون ویتامین B1، ویتامین C، آهن، لیگنان، ویتامین A، فولات، منیزیم، امگا۳، کلسیم و… بوده یک ماده غذایی بسیار ارزشمند برای سلامتی بدن محسوب می شود.

این محصول که از ترکیب پودر تخم کتان، نمک آبی و شوید تشکیل شده خواصی از این قبیل دارد:

• محافظت با سرطان
• کاهش فشار خون
• سلامت قلب
• جلوگیری از یبوست
• پیشگیری از پیری پوست
• تقویت سیستم ایمنی
• کاهش وزن
• جلوگیری از سرماخوردگی
• از بین بردن اضطراب و استرس

ارزش غذایی هر ۱۰۰ گرم :

✦ فیبر : ۲۱ گرم

✦ پروتئین : ۲۲ گرم

✦ چربی کل : ۴۶ گرم

✦ امگا ۶ : ۷ گرم

✦ قند : ۱ گرم

✦ امگا ۳ : ۲۵ گرم

_____________________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

موارد مصرف تخم کتان و نمک آبی زیدشت

شما می توانید از تخم کتان و نمک آبی زیدشت به عنوان چاشنی و مکمل در انواع غذاها همچون سوپ ها، سالاد، ماست، دوغ، غلات صبحانه، انواع سس و چاشنی ها و… استفاده کنید تا علاوه بر افزودن طعم خوش به غذا از خواص بینظیر آن نیز برای سلامت بدن بهره مند شوید.

این محصول را همچنین می توان به گوشت چرخ کرده اضافه کنید و سپس با آن کباب یا کوفته درست کنید.

محتویات تخم کتان و نمک آبی زیدشت

تخم کتان: بذر کتان منبع غنی از لیگنان بوده که یک ترکیب گیاهی قوی در مبارزه با سرطان می باشد، همچنین این دانه به دلیل داشتن آلفا لینولنیک اسید فراوان از رسوب کلسترول در رگ های خونی جلوگیری کرده و با کاهش التهاب در سلامت قلب بسیار موثر است.

مصرف پودر کتان علاوه بر این که در کاهش فشار خون کاربرد دارد، فیبر موجود در آن هم کمک زیادی در بهبود عملکرد دستگاه گوارش داشته و با تقویت حرکات منظم روده از یبوست جلوگیری می کند.

شوید: این گیاه جدا از عطر بینظیر خود به دلیل داشتن مواد معدنی بیشماری همچون آنتی اکسیدان و ویتامین C در پیشگیری از چین و چروک پوست، جلوگیری از سرماخوردگی، تقویت سیستم ایمنی و سردرد موثر عمل کرده، همچنین مصرف شوید به دلیل داشتن فیبر فراوان در کاهش اشتها موثر بوده و با جلوگیری از پرخوری به کاهش چربی های شکم و پهلو کمک می کند.

نمک آبی: نمک آبی که تنها در معادن ایران یافت می شود به دلیل داشتن مواد معدنی با ارزش دارای خاصیت های معجزه آسای زیادی است، یکی از مواد معدنی موجود در این نمک پتاسیم بوده که با دفع سدیم اضافی بدن تاثیر زیادی در کاهش سطح فشار خون دارد.

یکی از دیگر ویژگی های فوق العاده این نمک نیز از بین بردن اضطراب و استرس می باشد زیرا با مصرف این نمک هورمون اکسی توسین در بدن افزایش پیدا کرده که این هورمون سبب ایجاد حس آرامش و شادی می شود.