✦ خرید سویق عام :
سویق عام ترکیبی از سویق گندم و سویق جو می باشد. این محصول دارای فیبر بسیار بالایی است که همین موضوع باعث می شود به درمان یبوست کمک کند. یکی از بهترین محصولات برای تقویت کودکان و زنان باردار می باشد که باعث می شود مادر و جنین دچار ضعف و پوکی استخوان نگردند. سویق عام سرشار از ویتامین گروه B می باشد و برای بهبود اختلالات پوستی و ایجاد طراوت و شادابی و جوانی پوست محصولی کامل و کارآمد است.
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
✔️ سویق چیست؟
“سویق” به معنای آرد تفت داده شده است و عموماً از حبوبات و غلات تهیه می شود. در فارسی قدیم به آن «پِست» گفته می‌شد، امروزه به آن «قاووت» یا «پوره» می‌گویند. این غلات و حبوبات شامل گندم، جو، برنج، نخود،سنجد، عدس و … می شود که طی فرآیندی با استفاده از آسیاب سنگی به آردی تبدیل می شوند که به آن سویق گفته می شود. در تهیه سویق دو روش وجود دارد: در روش اول ابتدا دانه‌ها را آرد کرده و سپس آرد را تفت می دهند و در روش دوم ابتدا دانه‌ها را تفت داده و سپس آنها را آسیاب می کنند. البته در دانه‌های سبوس‌دار مانند گندم و جو، در روش اول (آرد + تفت)؛ برخی ابتدا سبوس را جدا آرد می‌کنند و سپس هر کدام از آردِ دانه و آردِ سبوس را جداگانه تفت می‌دهند و سپس با هم مخلوط می‌کنند. آنها این روش را بهتر می‌دانند؛ زیرا سبوس نسبت به خود دانه، به حرارت کمتری نیاز دارد و زود می‌سوزد.
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
✔️ سویق عام جهت افزایش وزن و کاهش وزن :
لاغری شدید به دلیل عواملی مانند بیماری های زمینه ای و غلبه بیش از حد خشکی بر بدن ایجاد می شود. افرادی که تغذیه مناسبی ندارند عموماً با این مشکل مواجه می شوند و ضعف زیاد، عوارض دیگری را به دنبال دارد. باید توجه داشت که همیشه در حد اعتدال رفتار نمود و خوراکی هایی با ارزش غذایی بالا مصرف کرد. سویق عام حاوی ویتامین ها، املاح و فیبر مورد نیاز بدن جهت افزایش وزن و بهبود سیستم گوارش بدن است. افرادی که وزن پایینی دارند و ضعف بدنی بر آنها غلبه کرده است، می توانند روزانه ۱ تا ۳ قاشق غذاخوری از سویق عام بعد از هر وعده غذایی استفاده نمایند.
همچنین افرادی که نیاز به کاهش وزن دارند باید این محصول را قبل از هر وعده غذایی استفاده نمایند. به دلیل فیبر بالای این محصول، مصرف قبل از غذا باعث کاهش اشتها و در نتیجه چربی سوزی و لاغری می شود و استفاده بعد از غذا باعث افزایش هضم و جذب غذا و در نتیجه افزایش وزن می شود. همچنین جهت درمان چاقی می توانید از مقاله “درمان چاقی در طب سنتی توسط دکتر خیراندیش” بهره ببرید. اگر هم می خواهید روند چاقی را سریعتر طی کنید، حتماً مقاله بسیار کامل “چگونه در مدت کوتاه و با طب سنتی چاق شویم؟” که از وبسایت thehealthy.com و medicalnewstoday.com ترجمه اختصاصی و در اختیار شما عزیزان قرار گرفته را مطالعه نمایید.
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
✔️ سایر خواص سویق عام :
- سلامت پوست و مو
- جلوگیری از ریزش مو
- استخوانساز
- رفع خستگی
- رفع ضعف، سستی و بی حالی
- تقویت عمومی بدن و رفع ضعف عمومی
- تقویت مو و کمک به رفع ریزش مو
- تقویت دستگاه گوارش
- مؤثر در تنظیم وزن
- بهترین چاق کننده برای افرادی است که به علت بیماری لاغر شده اند (استفاده بعد از غذا)
- بهترین جایگزین فولیک اسید و قرص آهن
- مناسب جهت کاهش تب
- استخوان ساز و تقویت کننده عضلات و مفاصل است
- خانم باردار مصرف کند فرزندش معلول بدنیا نمیآید
- مفید برای رشد کودکان
- تقویت کننده ساق پا (مناسب برای کسانی که نمیتوانند راه بروند، ورزشکاران، شکستگی استخوان، پوکی استخوان و…)
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
طریقه مصرف سویق عام:
جهت استفاده عمومی، مقداری از آن را به همراه غذا (فرنی، خورش، سوپ و …) میل نمایید. در صورتی که می خواهید لاغر شوید، حتماً قبل از وعده های غذایی استفاده نمایید (اگر دچار یبوست هستید به همراه آب استفاده کنید وگرنه به صورت خشک مصرف شود) و در صورتی که نیاز به افزایش وزن دارید، بعد از وعده های غذایی به صورت خشک و یا به همراه آب استفاده نمایید. (در صورتیکه نیاز به مصرف به همراه آب داشتید، حتماً با فاصله ۱ ساعته از وعده غذایی باشد)
شماره ثبت: ۵۸۷۱۱
شماره مجوز انجمن ارگانیک فروشگاه: ۹۵/۱۰۵/الف
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.