سبزی خشک شوید بامگاه
سبزی خشک شوید بامگاه محصولی کاملا سالم و فاقد هر گونه مواد افزودنی و نگهدارنده می‌باشد. شوید خشک مانند دیگر سبزی‌ها کم کالری و در عین حال غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است.
یکی دیگر از سبزیجات خشک شوید است که در نزد آشپزهای ایرانی محبوبیت زیادی دارد. این سبزی پرکاربرد دارای طبع گرم و خشک است و برای اضافه کردن به غذاهای طبع سرد مناسب می‌باشد. عطر و طعم خوش شوید سبب کاربرد زیاد آن در انواع غذاها و سالادها شده است و اشتها را برای خوردن غذا دو برابر می‌کند.
سبزی خشک شوید دارای ویتامین‌های A ، B، C و مواد معدنی مانند کلسیم، آهن، منیزیم، منگنز، فسفر، سدیم و روی می‌باشد که علاوه‌بر یک ماده غذایی می‌توان به عنوان یک داروی طبیعی از آن استفاده کرد.
فواید سبزی خشک شوید بامگاه
سبزی خشک شوید بامگاه فواید و ارزش غذایی فراوانی دارد که شامل موارد زیر می‌شود:
- درمان تنگی نفس و سرفه
- کمک به هضم غذا
- تسکین دل درد و دل پیچه
- درمان درد مفاصل و درد قاعدگی
- بهبود بیماری‌های تناسلی
- رفع سکسکه
- جلوگیری از نفخ
- درمان اسهال
- تقویت استخوان‌ها
- جلوگیری از پوکی استخوان
- کاهش قند خون
- درمان بی‌خوابی
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- درمان اختلالات تنفسی
- بهبود بیماری صرع
- جلوگیری از سرطان
- درمان کم خونی
- کاهش کلسترول و چربی خون
- از بین رفتن اضافه وزن
- جلوگیری از پیری پوست و درمان افسردگی
اگر در زمان پختن گوشت مقداری شوید خشک به آن اضافه کنید باعث تسریع در پخت آن می‌شود و همچنین هضم گوشت را در معده آسانتر می‌کند. شوید خشک سطح قندخون را کنترل می‌کند و برای افرادی که مبتلا به بیماری دیابت هستند بسیار مفید می‌باشد. این سبزی خاصیت ضد باکتریایی دارد که با جویدن مقداری شوید خشک، دهان را خوشبو و با طراوت می‌کند.
وجود آهن بسیار زیاد در این سبزی می‌تواند به درمان کم‌خونی کمک شایانی کند. همچنین سرشار از کلسیم است و برای استحکام استخوان‌ها بسیار مفید می‌باشد.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.