سنجد آبگینه

سنجد آبگینه

سنجد آبگینه به دلیل طبیعی و ارگانیک بودن از فواید بیشتری برخوردار است. سنجد، میوه‌ای کوچک و خوشمزه است که به عنوان داروی گیاهی هم مورد استفاده قرار می‌گیرد. در زمان‌های قدیم ایرانیان در اعیاد از آن به عنوان تنقلات در سفره‌های رنگین خود استفاده می‌کردند.

فواید سنجد آبگینه

سنجد مقادیر زیادی ویتامین C دارد که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. همچنین برای سرماخوردگی، سرفه، آنفلولانزا و تب مفید می‌باشد.

وجود آنتی اکسیدان در سنجد باعث می‌شود که سنتز کلاژن در بدن را تحریک کند و در نتیجه از ایجاد چین و چروک در پوست جلوگیری می‌شود و باعث شادابی پوست می‌شود. سنجد دارای فواید زیادی می‌باشد که می‌توان به دفع سنگ کلیه، ضد التهاب، مسکن، قابض و درمان تکرار ادرار اشاره کرد. تاثیر بسزایی بر روی نرمی و پوکی استخوان دارد و در درمانش کمک می‌کند.

سنجد دارای خاصیت آنتی بیوتیکی است و از رشد میکروب در بدن جلوگیری می‌کند. از سنجد برای پاکسازی کبد، درمان ورم کبد و کبد چرب استفاده می شود.

سنجد به دلیل خاصیت ضدالتهابی برای درمان و بهبود زخم استفاده می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف سنجد باعث رفع استرس و آرامش در افراد می‌شود.

می‌توان برای بیماری‌های قلبی از سنجد استفاده کرد. فیبر زیادی در سنجد وجود دارد که باعث سیری در افراد می‌شود و می‌توان برای لاغری از آن استفاده کرد. بعضی افراد از سنجد به جای قند و شکر استفاده می‌کنند چون تأثیر منفی بر روی دیابت ندارد.

سنجد به همراه شیر برای برطرف کردن سکسکه مؤثر است. اگر سنجد را به پودر تبدیل کنید، می‌توانید با آن حلوا، شیر و سنجد، فرنی، کاپ کیک و کوکو درست کنید. بیشتر افرادی که دچار بیماری‌های مفصلی می‌شوند پزشک به آن‌ها توصیه می‌کند که از سنجد استفاده کنند.