دمنوش به لیمو بامگاه

دمنوش به لیمو بامگاه

دمنوش به لیمو بامگاه یک محصول سالم است که هیچ گونه مواد نگهدارنده‌ای در آن استفاده نشده است.

به لیمو بیشتر به صورت اسانس و به دلیل خواص دارویی آن استفاده می‌شود. به لیمو گیاه بوته‌ای چند ساله است که عطر لیمو را دارد. به لیمو علاوه بر خواص دارویی برای مصارف غذایی مختلف هم استفاده می‌شود. برای رفع بوی ماهی و مرغ در تهیه غذا به کار می رود و همچنین در نوشیدنی‌ها، مربا، انواع سس و سالاد استفاده می‌شود.

فواید دمنوش به لیمو بامگاه

1. کاهش وزن
   بیشتر مواقع افراد برای کاهش وزن از چای سبز استفاده می‌کنند. اما دمنوش به لیمو برای کاهش وزن بسیار مفید است و تنها ۲واحد کالری دارد. همچنین خاصیت چربی سوزی دارد و باعث افزایش سوخت و ساز بدن می‌شود.

2. کاهش التهاب
   در سالخوردگی به علت کهولت سن، مفاصل بیشتر در معرض خطرات هستند و استفاده از دمنوش به لیمو به کاهش درد مفاصل و بهبود آسیب‌های مفاصل کمک می‌کند. وجود آنتی اکسیدان در به لیمو باعث ایجاد این خاصیت شده ‌است.

3. تقویت عضلات و ماهیچه‌ها
   دمنوش به لیمو به تقویت ماهیچه‌ها و ترمیم ماهیچه‌های آسیب دیده کمک شایانی می‌کند. توصیه می‌شود که دمنوش به لیمو قبل از انجام تمرینات ورزشی صرف شود زیرا عضله سازی با سرعت بیشتری انجام می‌شود. دمنوش به لیمو سبب افزایش سلول‌های سفید بدن می‌شود و در نتیجه سیستم ایمنی تقویت می‌شود.

4. کمک به هضم غذا و آرامش معده
   استفاده از دمنوش به لیمو موجب آرامش معده و هضم بهتر غذا می‌شود. همچنین با رفع اسپاسم‌های عضلانی سبب کاهش نفخ شکم و انقباضات دردآور معده می‌شود و مشکلات دستگاه گوارش را کم می‌کند. دمنوش به لیمو کالری کم دارد اما از طرفی اشتها را تحریک می‌کند.

5. پایین آوردن تب
   در طب سنتی از به لیمو به عنوان عرق زا استفاده می‌شود و باعث کاهش درجه‌ی تب می‌شود. همچنین برای درمان بیماری‌های التهابی نیز مؤثر می‌باشد.