روغن براهمی طبیعی

🔰 خرید روغن براهمی :

نکته مهم : با توجه به بیان اغراق آمیز فواید “روغن براهمی” در وب سایت های دیگر، تصمیم گرفتیم که توضیحات این محصول را از منابع موثق انگلیسی بیان کنیم تا خواننده مطلب، با خواص واقعی محصول آشنا شود. (منبع در انتهای مقاله).

روغن براهمی ماده ای طبیعی است که در آیورودا یا طب سنتی هند استفاده می شود.  این روغن که از عصاره گیاهان آب قاشقی و ناز باتلاقی تهیه می شود معمولا با روغن کنجد یا نارگیل ترکیب شده و بر روی پوست سر استفاده می شود. طرفداران این روغن ادعا می کنند که روغن براهمی برخی از بیماری ها را درمان می کند از جمله طاسی منطقه ای و همچنین پوست و مو را تقویت می کند.

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

🔰 فواید سلامتی روغن براهمی

در طب آیورودا، روغن براهمی پیتا، یکی از سه دوشا ها را تسکین می دهد. در سنت آیورودا، دانستن دوشای بدن خود به درک اینکه چه فعالیتها، غذاها و سبک زندگی ای برای سلامت شما مفید است و میتواند بدنتان را به تعادل برساند کمک می کند. بر اساس اصول آیورودا، پیتای اضافی باعث تورم، مشکل در خوابیدن، مشکلات پوستی، اختلالات شکمی روده ای، و بیماری های مرتبط با استرس از جمله فشار خون بالا می شود.

برخی از روغن براهمی برای درمان بیماری های زیر استفاده می کنند:

• طاسی منطقه ای
• اضطراب
• شوره سر
• صرع

روغن براهمی همچنین مو را تقویت می کند و باعث افزایش رشد آن می شود.

اما با وجود سابقه طولانی استفاده از روغن براهمی، تحقیقات کمی در مورد فواید آن موجود است. تحقیقات محدودی در مورد دو ماده اصلی تشکیل دهنده روغن براهمی انجام شده است.

هنوز زود است که روغن براهمی را برای درمان هر نوع بیماری توصیه کرد. باید توجه داشت که خوددرمانی کردن یک بیماری جدی با روغن براهمی میتواند عواقب دردناکی داشته باشد. اگر میخواهید از روغن براهمی استفاده کنید حتما ابتدا با پزشک تان مشورت کنید.

🔰 گوتوکالا یا آب قاشقی موجود در روغن براهمی

تحقیقات بالینی نشان می دهند که مصرف کرم گوتوکالا سوختگی را هفت روز سریعتر از درمانهای سنتی دیگر درمان می کند. این کرم همچنین به کاهش خشکی، خارش، حساسیت و درمان جای زخم کمک می کند. همچنین گردش خون ضعیف را که منجر به ایجاد رگهای واریسی و سایر بیماری ها می شود بهبود می بخشد. برای مثال مطالعات فراوانی نشان داده اند که خوردن گوتوکالا به مدت هشت هفته گردش خون را بالا برده و علایمی مانند انباشته شدن آب در زیر بافتها را در بیماران مبتلا به کمبود سیاهرگ درمان می کند.

🔰 ناز باتلاقی موجود در روغن براهمی

مطالعات فراوانی نشان داده اند که ناز باتلاقی به تقویت حافظه و عملکرد شناختی کمک میکند. همچنین مطالعات زیادی نشان می دهد که ناز باتلاقی به تغییر فعالیت آنزیمهای خاصی که در ارتباط با پاسخ به استرس هستند کمک می کند و نشان می دهد که نازباتلاقی به مغز کمک میکند بهتر برای تحمل استرس آماده باشد. اما مطالعات بیشتری نیاز است تا نقش و کارایی ناز باتلاقی را به طور کامل نشان دهد

🔰 عوارض جانبی احتمالی 

به دلیل کمبود تحقیقات، اطلاعات کمی در مورد استفاده از روغن براهمی بر روی پوست و از جمله پوست سر وجود دارد. این گیاه در صورت استفاده موضعی تا ۱۲ ماه بدون عوارض جانبی است اما ممکن است قرمزی و خارش را تجربه کنید. همچنین به خاطر داشته باشید که ایمنی محصولات طبیعی از جمله روغن براهمی در زنان باردار، مادران شیرده، کودکان و افراد بیمار ارزیابی نشده است.

🔰 دوز و آماده سازی 

روغن براهمی معمولا روی پوست بدن یا سر ماساژ داده می شود. نیازی به رقیق کردن روغن یا استفاده از روغن حامل نیست با آنکه معمولا این گونه فروخته و مصرف می شود. برخی از افراد از این روغن در دستگاه بخور استفاده کرده یا چند قطره از آن را به آب حمام اضافه میکنند. روغن براهمی خوراکی نیست و نباید در غذا مصرف شود. هیچ دستورالعملی برای مقدار مصرف روغن براهمی موجود نیست

🔰 مراقبتها

روغن براهمی همچنین در عطاری ها و فروشگاههای مخصوص فروش محصولات سلامتی موجود است. متخصصان توصیه می کنند به هنگام انتخاب روغن براهمی روغن ارگانیک را انتخاب کنید ( مانند روغن نارگیل ارگانیک یا روغن کنجد ارگانیک) که فاقد مواد شیمیایی مضر است.

🔰 سوالات رایج

🔰 آیا برای درمان استرس یا بی خوابی جایگزینی برای روغن براهمی وجود دارد؟

برخی از درمانهای طبیعی ممکن است تاثیراتی مشابه با روغن براهمی داشته باشند. برای مثال گیاهانی چون سنبل طیب یا کاوا به درمان اضطراب و تقویت خواب سالم کمک می کنند.  گیاهانی چون رودیولا، گیلاس زمستانی و کپسول جینسینگ آسیایی عوارض منفی استرس مزمن را تسکین می دهد.

🔰 برخی از درمانهای جایگزین برای تقویت سلامت مو کدامند؟

روغن درخت چای، سرکه سیب و بیوتین به درمان شوره سر کمک می کنند. یک درمان آیورودیک رایج دیگر که سلامت مو را تقویت میکند روغن آمالا است. با آنکه تحقیقات بر روی تاثیر روغن آمالا بر روی سلامتی کم است، متخصصان آیورودا می گویند این روغن باعث درمان خشکی پوست سر، تقویت رشد مو و سفیدی زودرس موها می شود.

🔰 روشهای دیگر برای تسکین انرژی پیتا چیست؟

برخی از متخصصین آیورودا توصیه می کنند غذاهای سرد مصرف کنید ( از جمله خیار یا هندوانه)، ماساژ بگیرید، تکنیکیهای مدیریت استرس را به کار بگیرید و روغن چریش مصرف کنید. برخی از حالتهای یوگا نیز انرژی پیتا را آرام می کند.

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

منبع : https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-brahmi-oil-88826