جو دوسر پرک، جو دوسر، خرید بیش از ۴۰ نوع【ارگانیک شو】

جودوسر پرک چیست ؟

جو دوسر پرک خرد شده یکی از غلات است که ، از نظر ارزش غذایی سرشار از بتاگلوکان، پروتئین و مواد معدنی است. این محصول مناسب برای استفاده در وعده صبحانه، تهیه اوتمیل، گرانولا و انواع شیرینی فاقد گلوتن میباشد. از نظر ظاهری جو دوسر پرک بافت نرم و لذا لبه های نرمی دارد و همچنین به صورت پرک شده و نیمکوب می باشد تا استفاده راحت تر، وسیع تر و تمامی گروه های سنی بتوانند از آن استفاده نمایند.

انواع مختلف جو دوسر پرک :

جو دوسر پرک در انواع مختلفی با طعم های زیادی ارائه میشود. بعضی از این محصولات شامل، جو دوسر پرک با موز خشک، جو دوسر پرک با هلو خشک، صبحانه ارگانیک چاودار پرک و پرک کینوا میشود. در اینجا چند نمونه از جو دوسر پرک را میتوانید ببینید و لیست کامل آن را در انتهای صفحه خواهید یافت.

جودوسر چیست ؟

جودوسر یکی از سالم‌ترین غلات با شاخصه های غذایی بسیار بالاست؛ غله‌ سبوسداری که بدون گلوتن می باشد و برای افراد سلیاکی قابل استفاده است و همچنین منبع بزرگی از ویتامین‌ها و مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها محسوب می‌شود.
مطالعات نشان میدهد که جودوسر، فواید بسیاری برای سلامتی دارد و در رژیم های غذایی کاربرد فراوانی دارد. از جمله خواص بی نظیر این محصول می توان به اثربخشی آن در کاهش وزن، بهبود یبوست، رفع رفلاکس معده، کمک به عضله سازی، کاهش قند خون و کاهش احتمال بیماری‌های قلبی اشاره کرد.

انواع مختلف جو دوسر :

این محصول فراسودمند با فرآوری های مختلف عرضه میگردد که مجموعه ارگانیک شو آنرا به صورت دانه کامل، پرک خرد شده، پرک درشت، سبوس و بلغور جو دوسر، سوپهای رژیمی متفاوت، انواع گرانولا بر پایه جودوسر و انواع صبحانه فوری در وبسایت و فروشگاه خود عرضه می نماید. در اینجا چند نمونه از جو دوسر را میتوانید ببینید و لیست کامل آن را در انتهای صفحه خواهید یافت.

تفاوت جو دوسر پرک با جو دوسر در چیست ؟

بیشترین استفاده از جو دوسر، مصرف آن به صورت پرک شده می باشد. پرک کردن به معنای له کردن است، که با استفاده از غلطک این اتفاق صورت میگیرد. این فرآیند باعث شده استفاده از این محصول بدون نیاز به طی کردن فرآیند پخت به راحتی میسر باشد و در انواع دسر و صبحانه فوری قابل استفاده باشد.

میزان کالری جو دوسر پرک

✔️ چربی ۱/۰۰۸ گرم
✔️ قند ۲/۱۳۵ گرم
✔️ انرژی ۹۷/۶۵۶ کیلو کالری
✔️ نمک ۰/۰۰۰۳ گرم
🔥 اسید چرب ترانس ۰/۳۹ گرم

طرز تهیه صبحانه و موارد مصرف جو دو سر پرک

۳ قاشق غذاخوری از این محصول را در ۱۵۰ میلی گرم آب گرم، آب ولرم و یا شیر ریخته و میل کنید. این محصول را میتوان به عنوان صبحانه و یا میان وعده دلپذیر استفاده کرد. جو دوسر صبحانه ارگانیک سرشار از فیبر و ویتامین ها است. این محصول را میتوانید در تهیه اسموتی، معجون یا دسر استفاده کنید.

همچنین همراه عسل، شیره خرما، بادام، گردو، شکر قهوه ای و یا با هرگونه افزودنی بنا بر ذائقه شما باشد، میل کنید.

جهت تهیه انواع صبحانه سالم و ارگانیک میتوانید به دسته مربوطه مراجعه کنید.

میزان کالری جو دوسر

✔️ چربی ۱/۰۰۸ گرم
✔️ قند ۲/۱۴۵ گرم
✔️ انرژی ۹۷/۶۵۶ کیلو کالری
✔️ نمک ۰/۰۰۰۳ گرم
🔥 اسید چرب ترانس ۰/۳۹ گرم

خواص جو دوسر :

بر پایه تحقیقاتی که بر روی این گیاه از سال ۱۳۵۸ صورت گرفته، بتاگلوکان موجود در این گیاه برای پیشگیری از سرطان مؤثر بوده و اثر ضد توموری دارد. طبق مطالعات صورت گرفته آرد جو دوسر موجب کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب می گردد در نتیجه خطر گرفتگی عروق را کاهش می دهد.

جودوسر پرک خرد شده و لاغری :

به عقیده متخصصان تغذیه، مصرف منظم جو دوسر به لاغری کمک می کند. اگر می پرسید چرا، باید بگوییم که این ماده غذایی جلوی اشتها را می گیرد و باعث سیری طولانی مدتی می شود. سبوس جو دوسر سرشار از فیبرهای محلول در آب و فیبر پکتین است و می دانید که فیبرها به لاغری کمک زیادی می کنند. اگر در طول صرف غذا از این ماده ی غذایی میل کنید و آب کافی بنوشید، فیبرهای موجود در آن داخل معده حجیم شده و به سرعت احساس سیری ایجاد می کنند.

درباره ارگانیک شو

ارگانیک‌شو شرکتی در حوزه تامین و توزیع محصولات طبیعی، ارگانیک و سالم میباشد که این امکان را به مصرف کننده میدهد تا بتواند انواع محصولات تازه را با حق انتخاب و تنوع بسیار بالا و با مناسب‌ترین قیمت داشته باشد. همچمنین شرکت ارگانیک شو از سال 1396 بصورت رسمی فعالیت خود را در زمینه عرضه و تولید محصولات سالم، طبیعی و ارگانیک آغاز نموده است. بزرگترین هدف این شرکت ایجاد تحول در زمینه تغذیه و فرهنگ سازی تغذیه سالم در سطح جامعه است. ارگانیک‌شو زیر نظر انجمن ارگانیک ایران مشغول به خدمت رسانی است.

طبق ماده 12 فصل سوم جرایم رایانه ای هر گونه کپی برداری ممنوع و پیگیرد قانونی دارد.

شبکه های اجتماعی ما را دنبال کنید

سبد خرید فروشگاه
لیست علاقمندی
وبلاگ