پروتئین بار سیب و دارچین کیتاریچ

تقویت و رشد عضلات

ورزشکاران حرفه ای و کسانی که به دنبال فزایش حجم عضلات خود هستند، با مصرف انواع پروتئین بار می توانند روند عضله سازی خود را افزایش دهند و پروتيین مورد نیاز بدن خود را تامین کنند. افرادی که ورزش‌های مقاومتی و قدرتی انجام می‌دهند با مصرف پروتئین می‌توانند عملکرد بهتری در تمرینات خود داشته باشند. مصرف پروتئین همچنین از تحلیل عضلات نیز جلوگیری می‌کند.

همچنین مصرف پروتئین بار در وعده صبحانه یا به عنوان میان وعده برای کودکانی که در سنین رشد هستند بسیار مفید است و می تواند روند عضله سازی و رشد کودک دلبند شما کمک کند.