محصولات وگان به تفکیک دسته

خرید و قیمت لیست محصولات وگان【ارگانیک شو】

رژیم وگان امروزه محبوبیت زیادی پیدا کرده است. افراد بیشتری به دلایل اخلاقی، زیست محیطی یا سلامتی تصمیم به پیروی از این رژیم غذایی گرفته اند . طبق گفته انجمن گیاهخواران، گیاهخوار کسی است که هیچ گونه گوشت، مرغ، شکار، ماهی، صدف یا محصولات جانبی کشتار حیوانات نمی خورد.

نوشیدنی وگان

خرید انواع نوشیدنی مناسب رژیم وگان مانند چای، شربت و شیرین کننده

خرید صبحانه و میان وعده

صبحانه وگان

خرید و مشاهده انواع محصولات مناسب صبحانه و میان وعده رژیم وگان

خرید آرد

پودر و آرد وگان

خرید انواع پودر و آرد وگان با تنوعی بی نظیر و قیمت ارزان

خرید تنقلات و شکلات

تنقلات وگان

خرید انواع تنقلات، آجیل شکلات و شیرین کننده های وگان

خرید تنقلات ارگانیک

دانه و مغزیجات وگان

خرید انواع دانه و مغزیجات مناسب رژیم وگان

خرید حبوبات

غلات و حبوبات وگان

خرید و مشاهده انواع حبوبات و غلات مناسب رژیم وگان

پروتئین بار

پروتئین بار وگان

خرید انواع محصولات پروتئینی مناسب رژیم وگان

arrow

لیست کامل محصولات وگان

در انتهای همین صفحه میتوانید کلیه محصولات وگان را یکجا ببینید

لیست محصولات کامل وگان

جایگزین تخم مرغ در رژیم وگان

۹۹.۰۰۰ تومان۱۰۹.۰۰۰ تومان

رژیم وگان

وگانیسم یک سبک زندگی است که تلاش می کند تمام محصولات حیوانی از جمله گوشت، پوشاک یا سایر اقلام تهیه شده از حیوانات را از زندگی افراد حذف کند. به همین دلیل رژیم وگان فاقد محصولات حیوانی از جمله گوشت، تخم مرغ و لبنیات است.مردم به دلایل مختلفی رژیم وگان را انتخاب می کنند. این دلایل معمولا اخلاقی یا زیست محیطی است اما میتواند از میل آنها برای ارتقای سلامتی شان نیز نشات گرفته باشد .

چنین رژیمی در صورتی که به درستی انجام شود فواید زیادی برای سلامتی دارد از جمله باریکتر شدن دور کمر و پایین آمدن میزان قند خون . اما رژیمی که منحصرا به خوراکهای گیاهی محدود باشد در برخی موارد سبب کمبود مواد مغذی بدن می شود. این مقاله راهنمایی مفصل برای افرادی است که به تازگی رژیم وگان را شروع کرده اند.

رژیم های وگان، قند خون و دیابت نوع دو

گرفتن رژیم وگان ممکن است به کنترل قند خون و دیابت نوع دو شما کمک کند. مطالعات فراوانی نشان می دهند که وگانها دارای قند خون کمتر، حساسیت به انسولین بیشتر و ۷۸ درصد ریسک پایین تر ابتلا به دیابت نوع دو در مقایسه با غیر وگانها هستند . به علاوه رژیم های وگان، قند خون را در افراد مبتلا به دیابت تا ۲.۴ برابر بیشتر از رژیم های توصیه شده دیگر پایین می آورند . یکی از علتهای آن دریافت میزان بالاتر فیبر است که قند خون را کاهش می دهد. کاهش وزن رژیم وگان میتواند به دلیل توانایی آن در پایین آوردن میزان قند خون باشد.

برخی دیگر از فواید رژیم وگان

  • احتمال سرطان : وگان ها ۱۵ درصد از دیگران کمتر در معرض ابتلا یا مرگ ناشی از سرطان قرار دارند .
  • ارتروز: رژیم های وگان در کاهش علایم ارتروز از جمله درد، ورم مفاصل و خشکی صبحگاهی مفاصل موثرند .
  • عملکرد کلیه: دیابتی هایی که به جای گوشت از پروتین گیاهی استفاده می کنند ریسک ابتلا به عفونت کلیه را در خود کاهش می دهند .
  • بیماری آلزایمر : مطالعات میدانی نشان می دهند که رژیم وگان ریسک ابتلا به بیماری آلزایمر را پایین می آورد .

خطرات رژیم وگان و نحوه به حداقل رساندن آنها

افرادی که رژیم های وگان ضعیفی را دنبال می کنند در معرض کمبود مواد مغذی قرار دارند. این افراد ویتامین ب ۱۲، ویتامین د، اسیدهای چرب امگا۳، ید، اهن، کلسیم و روی را ندارند . دریافت نکردن میزان کافی از این مواد برای هر کسی نگران کننده است اما ممکن است برای کسانی که نیازمند این مواد هستند مثلا کودکان یا زنان حامله و شیرده خطرناکتر باشد.

جهت داشتن اطلاعات بیشتر در مورد انواع روغن میتوانید به مقاله ” رژیم وگان چیست ” مراجعه کنید.

چرا باید از “ارگانیک شو” خرید کنیم ؟

عضو رسمی انجمن ارگانیک کشور
ارسال رایگان خرید بالای ۷۰۰ هزار تومان
ضمانت کالای طبیعی، سالم و بدون مواد نگهدارنده
پرداخت آنلاین مجهز به درگاه امن بانک پارسیان
درباره ارگانیک شو

ارگانیک‌شو شرکتی در حوزه تامین و توزیع محصولات طبیعی، ارگانیک و سالم میباشد که این امکان را به مصرف کننده میدهد تا بتواند انواع محصولات تازه را با حق انتخاب و تنوع بسیار بالا و با مناسب‌ترین قیمت داشته باشد. همچمنین شرکت ارگانیک شو از سال 1396 بصورت رسمی فعالیت خود را در زمینه عرضه و تولید محصولات سالم، طبیعی و ارگانیک آغاز نموده است. بزرگترین هدف این شرکت ایجاد تحول در زمینه تغذیه و فرهنگ سازی تغذیه سالم در سطح جامعه است. ارگانیک‌شو زیر نظر انجمن ارگانیک ایران مشغول به خدمت رسانی است.

طبق ماده 12 فصل سوم جرایم رایانه ای هر گونه کپی برداری ممنوع و پیگیرد قانونی دارد.

شبکه های اجتماعی
سبد خرید
برای دیدن محصولاتی که دنبال آن هستید تایپ کنید.
حساب من

خالص مثل طبیعت

😍 لذت طعم شیرین و ماندگار زیر دندانتان خواهد بود با 😍