مغز بادام ارگانیک آبگینه

مغز بادام ارگانیک آبگینه

مغز بادام  آبگینه از دسته خشکبار ارگانیک تحت نظر کشاورزان و متخصصان کشت می‌شود و براساس دستورالعمل‌هایی سخت‌گیرانه این کار را انجام می‌دهند که یک محصول سالم و ارگانیک به دست آید. برای کشت محصولات ارگانیک از کود‌های شیمیایی استفاده نمی‌شود. محصولی که ارگانیک و طبیعی باشد خواص بیشتری دارد و خوشمزه‌تر نیز میباشد.

فواید مغز بادام ارگانیک آبگینه

مغز بادام  ارگانیک آبگینه یکی از آجیل‌های خوشمزه است که دارای پروتئین، چربی، پتاسيم، ویتامین E، منگنز و منیزیم می‌باشد. یکی از تنقلات پرانرژی است که می‌تواند انرژی بدن شما را تامین کند و بهترین میان وعده برای کودکان می‌باشد.

وجود منیزیم در مغز بادام باعث می‌شود که اکسيژن و مواد مغذی در خون سريعتر حمل شوند و جلوی افزايش ضربان قلب را می‌گيرد. بادام بيشتر از جو يا حتی اسفناج دارای منيزيم است. پتاسيم موجود در مغز بادام در انقباض عضلات، به جريان درآوردن اعصاب، متعادل کردن فشارخون و سلامت قلب تاثیر مفیدی دارد.

ویتامین‌هایی B2, B1, D, A, B6 و اسید های چرب که در مغز بادام وجود دارد باعث رطوبت پوست سر و درخشندگی مو می‌شود. همچنین ویتامین E مغز بادام باعث رطوبت و شادابی پوست می‌شود و از سکته‌های قلبی و مغزی جلوگیری می‌کند.

وجود ویتامین‌ها و موادمعدنی در مغز بادام باعث تقویت حافظه می‌شود و این برای افرادی که فعالیت‌های فکری زیادی دارند بسیار مفید است. وجود آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب در مغز بادام از گرفتگی عروق و خطرات حمله‌های قلبی جلوگیری می‌کند.

مغز بادام خستگی بدن را از بین می‌برد و انرژی می‌دهد چون در آن مس و منگنز وجود دارد. چربی‌هایی که در مغز بادام وجود دارد باعث اضافه وزن نمی‌شود زیرا در آن فیبر و پروتئین وجود دارد که افراد احساس سیری می‌کنند.

تحقیقات نشان داده ‌است افرادی که بیشتر از آجیل استفاده می‌کنند، سالم‌تر هستند و در برابر بیماری‌هایی مثل سرطان و قلبی از آن‌ها محافظت می‌شود.