سویا غیر تراریخته پروتئین درشت مانداسوی

سویا غیر تراریخته پروتئین درشت مانداسوی

سویا درشت مانداسوی یک محصول کاملا سالم و فاقد هرگونه مواد افزودنی است. این محصول سرشار از آنتی اکسیدان و مواد معدنی با ارزشی همچون فیبر، آهن، پتاسیم، مس، فولاد، منگنز، ویتامین k، امگا ۶،  امگا ۳ فسفر و ویتامین بوده به همین علت ارزش غذایی بالایی داشته و مصرف ان برای سلامت بدن مفید است.

برند مانداسوی همواره سویاهایی با بافتی بسیار نرم و شبیه گوشت با توانایی بالایی در جذب آب و طعمی بسیار مطلوب به مردم عرضه کرده که به هیچ عنوان بوی تند سویا را نداشته و کاملا ارگانیک و طبیعی می باشد.

رنگ این سویا کاملا روشن بوده ( به علت تهیه شدن از دانه کامل سویا ) و بدون چربی، سدیم و کلسترول است ، همچنین این محصول منبع غنی از فیبر گیاهی بوده و انتخابی مناسب برای تهیه غذاهای وگان با پخت سریع می باشد.

این محصول از ترکیب پروتئین بافت دار سویا غیر تراریخته تشکیل شده و بهترین جایگزین مرغ و گوشت برای افراد گیاهخوار می باشد. پس اگر به دنبال سبک زندگی سالم هستید با انتخاب محصول مناسب و خرید سویا غیر تراریخته، سلامت خود را تضمین کنید.

موارد استفاده از سویا درشت مانداسوی

شما می توانید از این سویا در غذاهای مختلف همچون ماکارونی، انواع خورشت ها، کتلت، لازانیا، عدس پلو، استانبولی، کلم پلو، لوبیا پلو و… استفاده کنید و از طعم بینظیر آن لذت ببرید.

میزان یک سهم پروتئین :

✦ ارزش غذایی در هر ۳۰ گرم انرژی : ۳۵.۶۴ کیلو کالری

✦ قند : ۰ گرم

✦ چربی: ۳.۹ گرم

✦ نمک : ۰.۰۲ گرم

✦ اسید های چرب ترانس : ۰ گرم

_____________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

نحوه مصرف سویا پروتئین مانداسوی

برای مصرف این سویا آن را 15 دقیقه در آب بخیسانید سپس سویا را از بیرون آورده و آب اضافه موجود در سویا را با فشار دست خارج کنید و در شعله کم به مدت 45 دقیقه با ادویه و پیاز مخصوص تفت دهید.

خواص سویا درشت مانداسوی برای سلامتی بدن

بهبود عملکرد دستگاه گوارش: فیبر موجود درون سویا کمک زیادی در فرایند هضم داشته که همین امر در بهبود عملکرد دستگاه گوارش کاربرد داشته، همچنین این فیبر باعث ایجاد حس سیری زیادی شده و از پرخوری جلوگیری می کند بنابراین در کاهش وزن موثر است.

سلامت قلب: بیشتر چربی های درون سویا مانند امگا3 و امگا6 غیر اشباع بوده و فاقد کلسترول هستند به همین علت مصرف آن در سلامت قلب تاثیر زیادی دارد.

درمان کم خونی: از آنجایی که گیاهخواران بطور کامل از منابع گیاهی آهن دریافت نمی کنند بنابراین با مصرف این سویا می توانند آهن زیادی به دست بیاورند که علاوه بر درمان کم خونی در انتقال اکسیژن به جریان خون کمک زیادی می کند.

جلوگیری از سرطان: سویا سرشار از آنتی اکسیدان بوده و این آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد بدن مبارزه کرده و مانع از آسیب رسیدن به سلول ها می شوند، همین موضوع در جلوگیری از سرطان بسیار تاثیرگذار است.

بهبود کیفیت خواب: از آنجایی که درون دانه های سویا منگنز وجود دارد بنابراین مصرف آن در بهبود کیفیت خواب عمیق نقشی اساسی دارد.

جلوگیری از لخته شدن خون: ویتامین k موجود در سویا در جلوگیری از لخته شدن خون و پیشگیری از بیماری های مرتبط با لخته شدن خون همچون سکته مغزی، نارسایی کلیه، آمبولی ریه و… موثر است.

مفید برای زنان باردار: مصرف سویا به علت داشتن ویتامین B کمپلکس و اسید فولیک برای زنان باردار بسیار مفید بوده، زیرا این مواد مغذی در جلوگیری از نقص لوله عصبی جنین و کمک به رشد و سلامت جنین بسیار ضروری است.