مواد طبیعی برای سم زدایی پوست صورت
این مقاله از وب سایت thehealthy.com توسط تیم ترجمه “ارگانیک شو” به رشته تحریر در آمده است و کاملا اختصاصی میباشد .
رادیکال های آزاد، آلودگی هوا و حتی مواد آرایشی می توانند به شدت به پوست ما آسیب برسانند. پس بهتر است که همه ما از مواد طبیعی زیر برای سم زدایی پوست خود استفاده کنیم.
استفاده از چای سبز برای سم زدایی پوست
حتما می دانید که چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است و نوشیدن آن فواید بسیار زیادی از تقویت سیستم ایمنی تا بهبود تمرکز دارد. اما سوال این است که آیا استفاده موضعی از چای سبز هم مفید است؟ در جواب این سوال باید بگوییم که بله، چای سبز هم یکی از بهترین مواد طبیعی برای سم زدایی پوست است. زیبایی شناس مشهور جوانا وارگاس می گوید چای سبز برای افزایش گردش خون در پوست و سم زدایی از آن فوق العاده است. همچنین خواص ضد میکروبی، ضد التهابی و قابض، آن را به گزینه ای عالی برای درمان آکنه تبدیل می کند. بعلاوه خاصیت آنتی اکسیدانی باعث می شود که چای سبز از پوست ما در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت نماید. چای سبز می تواند به کاهش پف و تورم اطراف چشم نیز کمک کند. کافیست کیسه های آن را دم کرده و بعد از خنک شدن روی چشم خود قرار دهید.
استفاده از خاک رس برای سم زدایی پوست صورت
خاک رس به داشتن خاصیت سم زدایی معروف است. این ماده در فرایندی به نام جذب سطحی، مثل یک اسفنج سموم را به خود جذب کرده و در همین حال مواد معدنی مفید را در اختیار پوست ما قرار می دهد. همه خاک های رسی در پاکسازی سموم موثر هستند ولی انواع مختلف آنها ممکن است از ویژگی های خاصی برخوردار باشند. مثلا الکساندرا واگنر، متخصص زیبایی اهل لس آنجلس برای افرادی که پوستی چرب دارند بنتونیت (یک نوع خاک رس فوق العاده جاذب که از رسوبات خاکستر آتشفشانی تشکیل شده است) را توصیه می کند چون ظرفیت فوق العاده ای برای جذب چربی دارد و همچنین یک تمیز کننده عالیست. اما افرادی که پوست حساسی دارند باید سراغ انواع ملایم تری مانند خاک رس صورتی فرانسوی بروند که غلظت اکسید آهن و سیلیس بالایی دارد و در نتیجه می تواند بهترین گزینه برای لایه برداری ملایم، بهبود گردش خون و بیرون کشیدن آلودگی ها بدون خشک کردن پوست باشد.
زغال چوب سم زدایی پوست صورت
زغال چوب یک سم زدای فوق العاده است و بافت دانه دانه و زبری هم دارد که آن را به یک لایه بردار فیزیکی عالی تبدیل می کند. واگنر می گوید زغال چوب واقعا یک آهنربای سموم است و تمام آلودگی ها را جذب می کند و به آنها متصل می شود. پاک کننده های حاوی زغال بهترین راه برای از بین بردن آلودگی ها و لوازم آرایشی است که در طول روز روی پوست تان جمع می شوند. استفاده هفتگی از ماسک زغالی روی صورت روشی عالی برای تمیز کردن عمیق منافذ پوست است.
گل دریای مرده
شاید شما هم ماسک های گلی را در اسپاها دیده باشید. البته این گل معمولا از خاک معمولی باغچه تهیه نمی شود. شاید بهترین و معروف ترین گل برای استفاده روی پوست، گل دریای مرده باشد که از دریای بسیار شور و غنی از مواد معدنی “مرده” یا بحرالمیت در اسرائیل استخراج می شود. این گل سرشار از موادی مثل منیزیم، سدیم، پتاسیم و کلسیم بوده و به پاکسازی و تعادل pH پوست کمک می کند.
زردچوبه و پاک کردن سموم پوست صورت
یکی دیگر از مواد طبیعی برای سم زدایی پوست زردچوبه است. این پودر گیاهی غنی از کورکومین بوده و به خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی شهرت دارد و در طب سنتی به عنوان دارویی طبیعی برای مجموعه ای از بیماری های پوستی مختلف مورد استفاده قرار می گرفته است. زردچوبه می تواند قرمزی و التهاب را کاهش دهد (و برای بهبود اگزما و آکنه روزاسه و پوست های مستعد آکنه ایده آل است) و درخشندگی پوست را هم تقویت می کند. می توانید از پودر آسیاب شده آن در خانه برای خود ماسک بسازید، ولی مشکل این است که ممکن است صورت، انگشتان و لباس هایتان به رنگ زرد درآید. خوشبختانه برخی محصولات حاوی زردچوبه هم تولید شده که از تمام مزایای آن برخوردار است بدون این که لکه های رنگی روی پوست ایجاد کند.
استفاده از جلبک برای سم زدایی پوست
جلبک ها گیاهانی هستند که در آب رشد می کنند و ممکن است برنامه مراقبت از پوست شما را به کلی تغییر دهند. این گیاهان سرشار از آنتی اکسیدان و مواد معدنی سم زدایی کننده هستند، پوست را پاکسازی و تغذیه نموده و سبب تحریک گردش خون (که برای دفع سموم ضروری است) و همچنین درخشان شدن پوست می گردند.
دانه های قهوه سبز
وارگاس می گوید که دانه های سبز قهوه، یعنی دانه های خام و برشته نشده گیاه Coffea Arabica، برای سم زدایی از پوست، افزایش گردش خون و کاهش پف در ناحیه صورت و همچنین دور چشم بسیار عالی هستند. بعلاوه این دانه ها سرشار از آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب مغذی (بویژه کلروژنیک اسید و فرولیک اسید) هستند که از پوست ما در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد، آلودگی ها و پرتو فرابنفش محافظت می کنند.
استفاده از برس حمام بدون خیس کردن بدن برای سم زدایی پوست صورت
به گفته واگنر، استفاده از برس حمام به شکل خشک نه تنها جریان خون را افزایش می دهد و سیستم لنفاوی را تحریک می کند، بلکه باعث لایه برداری و حذف سلول های مرده سطح پوست هم می شود و با این کار می توانید پوستی نرم تر، لطیف تر و شفاف تر داشته باشید. یک برس دستی حمام که از الیاف طبیعی و محکم ساخته شده باشد تهیه کنید. برس کشیدن را از پایین پاهای خود شروع نموده و با حرکات دایره ای به سمت بالا بیایید. برای دست ها نیز به همین ترتیب عمل کنید و آنها را به سمت بالا برس بکشید. دقت داشته باشید که برس زدن باید نه خیلی آرام باشد و نه خیلی محکم (بطوری که باعث خراشیدگی یا آسیب رساندن به پوست شود).
جهت مطالعه نسخه اصلی این مقالات میتوانید از طریق لینک thehealthy.com مراجعه کنید.
