کرم کنجد رژیمی بدون شکر

🔰 کرم کنجد رژیمی بدون شکر

کرم کنجد رژیمی بدون شکر یک محصول کاملا سالم و فاقد هرگونه موارد افزودنی است. اگر شماهم جز افرادی هستید که به شیرینی علاقه دارید ولی دوست ندارید از شکر های مصنوعی استفاده کنید و نگران افزایش وزن هستید حتما این محصول رژیمی و بدون شکر که با عصاره استویا شیرین شده است را امتحان کنید.

یکی از مزایایه این محصول این است که برای شیرین کردن آن بجای شکر صنعتی از پودر شیرین کننده استویا استفاده شده این ماده همان طعم و شیرینی شکر را داشته با این تفاوت که کالری بسیار پایینی دارد و یک انتخاب مناسب برای افراد دیابتی و کسانی است که می خواهند کاهش وزن داشته باشند اما در رژیم غذایی خود خوراکی شیرین نیز جای بدهند. برای خرید محصولات دیابتی می توانید به صفحه مربوطه مراجعه کیند

_____________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

🔰 نحوه مصرف کرم کنجد رژیمی بدون شکر

شما می توانید این محصول را به عنوان صبحانه و یا میان وعده میل کرده و کل روز انرژی داشته باشید و یا از آن به عنوان یک سس خوشمزه رژیمی بر روی انواع کیک ها، دسر ها و … استفاده کنید.

🔰 محتویات کرم کنجد رژیمی بدون شکر

کره کاکائو: کره کاکائو روغن گیاهی حاصل از فرآوری دانه های کاکائو است که سرشار از پروتئین و مقدار کمی مواد معدنی است به همین علت مصرف کره کاکائو به دلیل داشتن ویتامین های K و E در سلامت پوست و مو نقش موثری دارد.

کنجد: کنجد حاوی مقادیر زیادی از مواد معدنی ارزشمندی همچون کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، آهن، مس و روی است. کلسیم یکی از مواد معدنی مهمی است که برای قوی کردن استخوان‌ها و دندان‌ها لازم است. مقادیر قابل توجهی از کلسیم در کنجد وجود دارد و این ماده معدنی می‌تواند به صورت موثری در جلوگیری از افتادگی استخوان‌ها (استئوپوروز) و بهبود وضعیت دندان‌ها کمک کند.

منیزیم یکی از مواد معدنی مهمی است که برای حفظ سلامت قلب، عضلات و سیستم عصبی ضروری است. منیزیم بسیار زیادی در کنجد وجود دارد و این ماده معدنی می‌تواند به کاهش استرس، بهبود خواب و پایداری فشارخون کمک کند.

آهن یکی دیگر از مواد معدنی حیاتی است که برای جلوگیری از کم‌خونی (آنمی) ضروری است. مقدار قابل توجهی آهن در کنجد وجود دارد و مصرف آن می‌تواند به بهبود وضعیت کلی سلامتی کمک کند.

در کل مواد معدنی فراوانی در کنجد وجود دارد که از اهمیت بالایی برخوردارند و با توجه به خواص فراوان آن‌ها، مصرف کنجد به عنوان بخشی از رژیم غذایی سالم بسیار توصیه می‌شود.

استویا: استویا یک گیاه خوراکی خوشمزه است که به عنوان جایگزینی سالم و خالی از کالری بجای شکر سفید معمولی مورد استفاده قرار می‌گیرد. برگ‌های استویا حاوی ترکیبات شیرینی به نام استوید و ربودیوسید هستند که دو برابر شکر سفید شیرینی دارند، اما در عین حال خالی از کالری و قند هستند.

استفاده از شکر استویا بجای شکر های متداول، به دلیل خواص سلامتی آن، در حال حاضر در بسیاری از کشورها رواج دارد. این گیاه برای کنترل قند خون در بیماران دیابتی، بهبود عملکرد قلب و عروق، کاهش عوارض مربوط به چاقی و حتی پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با روش زندگی نامناسب مفید است. علاوه بر این، شکر استویا دارای خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی است که ممکن است به سلامتی کلی بدن کمک کند.

شیرخشک: درون این ماده غذایی بسیاری از مواد مغذی حیاتی بدن وجود دارد این شیر کالری بسیار پایین و کلسیم بسیار بالایی داشته به همین علت مصرف آن برای تمامی افراد بخصوص ورزشکاران مفید بوده و علاوه بر تامین انرژی ، سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند.