جوانسازی پوست در منزل
امروزه افراد زیادی به دنبال جوانسازی و طراوت پوست خود هستند و سعی میکنند با انواع و اقسام کرمها و لوسیونها پوست خود را جوان کنند! ما در این مقاله به ارائه مطالبی پیرامون راهکارهای جوانسازی پوست و ماسک‌های گیاهی مختلف از دیدگاه طب سنتی میپردازیم.
از دیدگاه طب سنتی علاوه بر سن، عوامل دیگری نیز بر روی پوست اثر میگذارد مانند اقلیم و شرایط زندگی و نوع تغذیه، برای اینکه پوست سالم، جوان و باطراوتی داشته باشید باید نوع تغذیه شما سالم باشد و در کنار آن ویتامین‌های مورد نیاز پوستتان را از طریق تغذیه و یا کرم گیاهی و لوسیون گیاهی به پوست خود برسانید.
در ادامه به تعدادی راهکار برای این منظور اشاره میکنیم:
جوانسازی پوست در منزل با استفاده از ژل رویال
ژل رویال به عنوان جادوی جوانی نام میبرند. بسیار قوی و کارآمد است و در جوانسازی و طراوت پوست نظیر ندارد. این عصاره زندگی بخش از دیرباز جهت زیبایی و سلامت مورد توجه بوده است. ماسک صورت ژل رویال سرشار از پروتئین جهت تقویت، شفافیت و افزایش قدرت دفاعی پوست است. وجود کربوهیدرات و لیپیدهای ضروری در این ژل موجب جوانی پوست و جلوگیری از پیری آن می‌شود. همچنین اسیدهای چرب مفید و ویتامین‌های موجود در ژل رویال برای از بین بردن جوش (ضد جوش) ، رفع چین و چروک ، آکنه و رفع لک مفید میباشد.
با کدو حلوایی جوانسازی پوست را انجام دهید
کدو حلوایی سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین‌های A و C است که می‌توانند جوانی و شادابی را به پوست شما هدیه بدهند. فقط کافی است ۲ فنجان کدوی پخته شده، چهار قاشق ماست کم چرب، چهار قاشق عسل و یک قاشق چای‌خوری دارچین را ترکیب کنید و ۱۰ دقیقه روی پوست خود بگذارید. این ماسک در حفظ جوانی پوست مفید است. برای خرید عسل طبیعی میتوانید از طریق وب سایت اکسیر حیات اقدام کنید .
جوانسازی پوست در منزل با انار
انار میوه‌ای سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدان و ویتامین C است و با حذف سلول‌های مرده، پوستی صاف و جوان به شما می‌بخشد. ۲ قاشق غذاخوری دانه‌ی انار، یک فنجان جو دوسر، ۲ قاشق غذاخوری عسل و ۲ قاشق ماست رقیق را ترکیب کنید و ۱۵ دقیقه روی پوست صورت‌تان بگذارید. این ماسک برای پاکسازی پوست نیز مفید است.
خرمالو، ماسک فصل سرما برای جوانسازی پوست
یکی از بهترین ماسک‌های زمستانی برای جوانسازی پوست، خرمالوست. برای تهیه‌ی این ماسک یک عدد خرمالوی نرم را پوره کرده و به آن کمی آرد جو اضافه کنید تا خمیری به دست آید، سپس آن را روی پوستتان پخش کنید. ۱۰ تا ۱۵ دقیقه این ماسک را روی پوست بگذارید، بعد از آن میتوانید به کمک یک حوله‌ی نرم و آب گرم صورت‌تان را بشویید تا مواد به خوبی پاک شوند. ماسک خرمالو پوستتان را چند سال جوان می‌کند!
رطوبت و جوانسازی پوست با کیوی در منزل
ویتامین C موجود در کیوی، سلامت و شادابی پوست را حفظ می‌کند و استفاده از این میوه به عنوان ماسک در فصل‌های سرد سال بسیار مفید است. نصف یک موز را با یک عدد کیوی پوست کنده، مخلوط کنید و ۲ قاشق غذاخوری ماست را به آن اضافه کنید. این ماسک را ۲۰ دقیقه روی پوستتان بگذارید و پس از آن، صورت‌تان را با آب گرم بشویید.
ماسک هویج برای جوانسازی پوست
ماسک هویج باعث کمرنگ شدن چین و چروک و شفافیت رنگ پوست صورت می‌شود. برای استفاده از این ماسک، هویج را نازک برش بزنید یا بکوبید، سپس روی پوستتان قرار دهید. بهتر است این ماسک به مدت ۳۰ دقیقه روی پوست صورت باقی بماند سپس آن را بشویید و کمی مرطوب کننده بمالید.
معجزه‌ی عسل و آب پرتقال و جوان سازی پوست در منزل
خواص درمانی عسل بسیار است و به عنوان یک ماده غذایی مفید کاربردهای فراوانی دارد. عسل پوست خشک و خشن را به پوستی محکم، نرم و صاف تبدیل می‌کند. به این منظور باید آن را داخل یک ظرف در داخل آب گرم قرار دهید، زمانی که عسل رقیق شد و درجه حرارت آن برای پوست شما مناسب بود، آن را ۱۵ دقیقه روی پوست خود قرار دهید.
همچنین میتوانید یک قاشق غذاخوری عسل را گرم کنید تا نرم شود، سپس با ۲ قاشق غذاخوری آب پرتقال مخلوط کنید، به پوست صورت‌تان بمالید و بعد از ۳۰ دقیقه، پوست خود را بشویید.
میتوانید برای خرید عسل طبیعی و مورد تایید آزمایشگاه از وب سایت اکسیر حیات اقدام کنید .
جوان سازی پوست در منزل با جو دوسر
یکی از ماسک‌هایی که باعث جوانسازی پوست می‌شود، جو دوسر است. یک کاسه کوچک از جوی دوسر را درون آب خیس کنید و هر روز یک مشت کوچک از آن را درون یک لیف حمام نرم و لطیف بریزید و آن را با آب گرم خیس کنید. سپس یک روز در میان با این لیف پوست صورت و گردن خود را بشویید و ماساژ دهید. باید اجازه دهید آب جوی دوسر به مرور زمان روی صورت‌تان خشک شود. این کار علاوه بر پیشگیری از خشکی پوست، مانع از بروز چروک شده و چهره شما را جوان نگاه می‌دارد. راه دیگر استفاده از مواد مغذی موجود در جوی دوسر آن است که یک مشت از خیس شده‌ی آن را آسیاب کرده، روی صورت‌تان ماسک کنید و با یک دستمال نخی تمیز و مرطوب صورت‌تان را به مدت نیم ساعت با آن بپوشانید.
برای خرید جو دوسر ارگانیک ، تولید کشور آلمان میتوانید از طریق وب سایت اکسیر حیات اقدام کنید .
جوانسازی پوست در منزل با گیاهان دارویی
جوانسازی پوست در منزل با آلوئه‌ورا
مواد مفید موجود در آلوئه‌ورا سبب می‌شوند پوست خاصیت الاستیک (ارتجاعی) داشته و کمتر چروک بخورد. همچنین وجود اسیدهای آمینه در این گیاه، سلول‌های سخت را نرم کرده و عنصر روی موجود در آن به عنوان یک ماده‌ی قابض برای سخت کردن منافذ موجود در پوست عمل می‌کند. اثر مرطوب کننده گیاه نیز در درمان خشکی پوست مورد استفاده است. شما میتوانید آلوئه‌ورا را از وسط ببرید و ژل آن را روی صورت‌تان بگذارید.
جوانسازی پوست با رازیانه در خانه
استفاده از رازیانه مانع چین و چروک پوست می‌شود. این گیاه برای از بین بردن موهای زائد صورت نیز بسیار مناسب است. میتوانید بذر رازیانه را پودر کرده، سپس آن را با یک نوع روغن (مثل روغن زیتون، روغن کنجد یا روغن فندق) مخلوط کنید و به شکل ماسک روی صورت‌تان بگذارید. این ماسک باعث روشن و شفاف شدن پوست می‌شود و اگر با روغن فندق یا روغن زیتون ساخته شود، خاصیت ضد چروک هم خواهد داشت.
توصیه‌هایی مهم جوانسازی پوست
برای داشتن پوستی جوان، فقط ماسک‌های گیاهی و بخور کافی نیستند بلکه رژیم غذایی نیز در این زمینه بسیار مؤثر است، پس:
ویتامین A به ویتامین ضد چروک معروف است. این ویتامین را در سیب‌زمینی، سبزی‌های دارای برگ سبز تیره، هویج، هندوانه، هلو، جوانه گندم، سمنو میتوانید پیدا کنید.
ویتامین C هم کمک بزرگی به تولید کلاژن در سلول‌های پوست می‌کند. مرکبات، فلفل قرمز، حبوبات و کلم برای افرادی که به دلیل کشیدن سیگار و بالا رفتن سن دچار کمبود کلاژن‌اند، بسیار مفید است.
ویتامین E که در حبوبات، سویا و جوانه گندم یافت می‌شود، به رفع خشکی پوست و کاهش تأثیرات ناشی از تماس مستقیم با نور خورشیدی و جلوگیری از تخریب پوست کمک کرده و پیری سلول‌های پوست را به تعویق می‌اندازد.
تدابیر مهم جهت جوانسازی و طراوت پوست
آرد هفت جوانه: یک مولتی ویتامین کامل جهت پوست و موست. این محصول ترکیب ۷ تا از جوانههاست و ویتامین‌های مورد نیاز بدن را داراست. جوانههای گندم، جو ساده و دوسر، شبدر، یونجه، لوبیا سفید، ماش و نخود جوانههایی هستند که در این محصول وجود دارند. روزانه ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری آرد هفت جوانه را همراه با آبمیوه و یا آب عسل میل نمایید.
سمنو: روزانه ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری میل شود. سمنو سرشار از ویتامین A و B است.
استفاده از روغنهای طبیعی و روغن ارگانیک جوانه گندم، پرتقال، آلوئه ورا، آرگان، نارگیل و … جهت جوانسازی و شادابی پوست را بهمراه دارد.
کرم کلاژن، کرم نفیسا و کرم گشنیز را روزانه ۲ تا ۳ مرتبه در طول روز استفاده نمایید. قبل از استفاده صورت را با استفاده از لوسیون کلاژن پاک کرده و سپس کرم را استفاده نمایید.
روزانه ۲ قاشق غذاخوری عسل میل نمایید. میتوانید برای خرید عسل طبیعی از طریق وب سایت اکسیر حیات اقدام کنید.
پیشنهاد میکنیم ویدیوی دکتر خیراندیش که در آن آموزش جوانسازی پوست صورت را شرح میدهد را میتوانید ببینید .
سلام حال شما خوب ظهر بخیر با کمال تشکر از لطف همه زحمات شما یاعلی مدد
دستان پر برکت خدای مهربان ،در دستانتان باد
عمری همراه با سلامتی ونشاط و رزق فراوان از درگاه ایزد منان برایتان خواهانم
با سلام
ممنون بابت نظر لطفتون
سالم باشید